Paráfrasis Del Texto Correr
Enviado por gogoringo • 17 de Octubre de 2014 • 220 Palabras (1 Páginas) • 437 Visitas
Paráfrasis del texto Correr. Un ejercicio que se disfruta
La verdad es que a la mayoría de la gente no le gusta hacer ejercicio, ya que se requiere de un gran esfuerzo físico y constancia, actualmente está muy de moda comer light y tener un cuerpo fines.
El ejercicio más simple y mas fácil de hacer es correr, ya que desde la prehistoria el ser humano siempre a realizado esa actividad, porque estamos hechos para eso ya que somos animales bípedos y nuestras piernas están hechas para resistir y correr.
Actualmente se cuentan con tenis muy cómodos para no tener pretexto para no hacerlo, ya que correr nos aporta grandes beneficios como: entrenamiento cardiovascular esto quiere decir que ayuda que nuestro corazón funcione mejor y se haga más apto para prevenir el congestionamiento de las arterias, evitando así que se tapen.
En pocas palabras correr es uno de los deportes más completos que hay, ya que también tiene efectos relajantes, sí, porque al correr nuestro cuerpo genera unas hormonas llamadas beta-endorfinas que producen un sutil efecto tranquilizante.
En mi opinión
Chavos pongan a trabajar ese cuerpo ya que el hacer ejercicio nos ayuda bastante a estar mejor y a tener nuestro cuerpo en perfecto estado, además de que es saludable como ya lo vimos y ayuda a nuestro corazón, que es el motor de nuestro cuerpo.
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