Presentación De Español Etapa 1 Actividad Inegradora

Índice

Introducción………………………………………..1

I. ¿Qué es el estrés?

Subtemas

I.I Porque es ocasionado

I.II. Síntomas

El otro tema

II. Consecuencias

II.I Enfermedades

II.II Accidentes

III. A qué edad se presenta más

III.I A causa de que se da esto

III.II. Qué consecuencias tiene esto a esa edad

Bibliografía…………………………………………...8

Conclusión……………………………………………9

Introducción

En el siguiente tema te vamos a presentar un tema de mucho interés. Porque es algo que pasa a diario en la vida cotidiana y puede traer un alto índice de problemas

Con base a este tema te iremos presentando las causas y consecuencias e incluso a qué edad está más presente síntomas.

Otra cosa de lo que estaremos presentando es una forma de prevenir o disminuir estos casos. Con el fin de que no llegue a una mala decisión o un accidente que dañe a terceros.

También te presentaremos casos verdaderos o historias que han pasado por las mismas circunstancias.

Desarrollo

El estrés: es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o El estrés: es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada.

Causa de estrés: Causas de estrés o factores de riesgo

Factores físicos estresantes

Exposición a productos químicos.

de demanda incrementada.

Ruido.

Sobre esfuerzo.

Malas posturas.

Temperaturas extremas.

Hacinamiento.

Hambre.

Falta de sueño.

Factores emocionales y mentales

Mudanzas y obras en casa.

Exámenes.

Problemas de pareja.

Desempleo.

Muerte o enfermedad grave de un ser querido.

Retos en el trabajo.

Discusiones laborales o familiares.

Competitividad.

Atascos de tráfico.

Falta de tiempo para realizar tareas y para dedicar al ocio.

Bibliografías

K. Berger, Fred

“MedlinePlus”. Informativo

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003211.htm

(12 de Febrero de 2015)

Lyness, D'Arcy

“TeensHealth”. Informativo

http://kidshealth.org/teen/en_espanol/mente/stress_esp.html

(12 de Febrero de 2015)

Conclusión

El estrés es una reacción del organismo como defensa y es el factor principal de enfermedades hoy en día que afectan principalmente al sistema nervioso así como también cardiacos. Existen muchas causas del estrés pero la clave está en aprender a manejarlo y canalizarlos, iniciando con identificar el problema para así trabajar en él, teniendo en cuenta las alternativas que se tienen a cada problema y buscar siempre un “plan B” para que en dado caso que no salgan las cosas planeadas no sea éste un motivo de estrés.

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