Actividad Complementaria

ACTIVIDAD COMPLEMENTARIA “MI PLAN DE VIDA”

1. A partir de la lectura de profundización del capítulo 2: Definiendo el contexto, realice una relación de objetivos y metas en cada una de las dimensiones:

Dimensión Objetivos y metas

Física

Meta: Mantener una buena salud 1. Prevenir la aparición de enfermedades mediante el autocuidado y la adopción de estilos de vida saludables, a partir del mes de julio del 2014.

2. Practicas pausas activas durante las actividades diarias, para evitar la aparición del túnel del carpo, lo cual se realizara desde la fecha actual.

3. Mejorar Los hábitos alimenticios para controlar la gastritis, lo cual es posible mediante una consulta médica previa que se llevara a cabo en el presente mes

Cognitiva: Terminar mis estudios profesionales no un promedio académico alto 1. Dedicar más tiempo al desarrollo de las actividades académicas para que estas sean de calidad

2.Elaborar estrategias de estudio que me lleven a la excelencia, a partir del 2015

3. Competir con los mejores estudiantes del área de Administración en Salud Ocupacional para lograr el mejor promedio académico

Familiar:

Estrechar más los lasos familiares perdidos 1. Frecuentar a los familiares que se encuentran alejados de la casa, a partir del mes cursante

2. Procurar momentos de encuentro entre mis tíos y mi madre en el mes de julio

3. Realizar actividades donde se involucren todos mis familiares, a mediados del mes de julio y de ahí cada quince días

Social: Relacionarme de manera más efectiva con mis compañeros de trabajo y estudio 1. Procurar la comprensión y la tolerancia ante situaciones de tensión, lo cual será posible a mediados de este mes

2. Mantener relación de amistad con todos los compañeros de trabajo y estudio, esto se realiza desde la fecha actual

3. Tener más amistades de las que actualmente tengo, a partir de mediados de julio

Afectiva:

Demostrar mi amor y comprensión a mi hija 1.Rprender de manera más flexible y menos severa a mi hija, lo realzare de inmediato

2. Evitar reprimir mi afecto hacia mi hija, lo hare de inmediato

3. Indagar a mi hija sobre sus sentimientos hacia mí y nuestra relación madre e hija.

Espiritual:

Tener un encuentro más profundo con Dios 1.Hacercarse a la meditación y reflexión de los actos que se consideren negativos, esto se realizara de inmediato

2. Investigar en los escritos bíblicos la magnificencia de Dios, lo cual se llevara a cabo en el mes de julio del año cursante.

3. Buscar refugio y consuelo en la oración y el recogimiento espiritual.

Moral – ética:

Destacarme como una profesional integra en todos los aspecto 1. Mantener la reserva de todos los asuntos que se manejen tanto a nivel laboral como familiar, esto será posible desde la fecha actual

2. Evitar los compromisos que tengan lugar a fraudes o apariencias que dañen a otros, lo cual será efectivo de inmediato

3.Permitir que se demuestre con hechos las inconsistencias

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