Depresión, estigma y permanencia en la vida: reflexión crítica

Hola.

Instagram y las redes sociales me han recordado que hoy es el 10 de septiembre, día en que las personas que decidieron permanecer en este mundo (algunos podrían pensar que no es nada, pero les aseguro que tomar una decisión tan importante es todo un logro) se dan visibilidad.

Normalmente no lo recuerdo, y mucho menos le doy mucha importancia (en el fondo, en general, me parece admirable). Creo que hoy en día lo mejor que puedes hacer es admirar un poco tu mundo, encontrarle un sentido y seguir adelante con tu vida. Sí, eso me parece un acto de rebeldía, una forma de afirmar que sigues aquí.

Estoy seguro de que mucha gente todavía piensa que es una tontería querer acabar con la propia realidad y, más aún, que es una forma absurda de llamar la atención, porque uno no puede tener nada malo ni un verdadero deseo de acabar con ello. ¡Qué privilegio es pensar así y qué peligro supone predicar esa idea!

“Si la vida es un milagro que te ha sido dado, ¿por qué no la querrías?”

No hay una respuesta correcta a esa pregunta. Bueno, no es que no exista, sino que todas son válidas (en el sentido de que uno puede sentir algo más allá de lo que se considera ideal). Lo correcto y lo válido difieren enormemente, pero comparten una esencia.

Hablando de ello, sabemos que la respuesta a dicha pregunta siempre tiene algo en común: la llamada salud mental. Cuando esta se deteriora, este parásito al que llamaré «Oscu» (que proviene de «oscurecer», que significa oscurecer, como cuando se apaga una vela) se instala profundamente en los pensamientos. Puede desencadenarse por cualquier cosa, razón por la cual es difícil de detectar. Es una lástima que no sea el único mal, pero es en el que me centraré esta vez.

Oscu te envuelve poco a poco. Empieza con cansancio, tristeza o simplemente un fuerte deseo de dormir. Lo difícil es que estos no son los únicos síntomas; también puede manifestarse como mucha energía o como si nada estuviera pasando, como si nada ocurriera. Las señales pueden ser mínimas, pero preguntar siempre suele ser la mejor opción. En este caso, este parásito maldito, en algún momento, incluso en el momento más eufórico de tu vida (según lo que eso signifique para cada persona), puede hacer que no sientas nada o que solo quieras llorar.

El deseo desaparece, el disfrute de nada se desvanece, y "simplemente esforzarse más" nunca será suficiente; en realidad, es una condena. Dormir o no dormir es el pan de cada día. También puede ser cuestión de tener siempre emociones intensas porque, en realidad, las buscas para sentir algo. Imagina ver la comida más deliciosa del mundo y que todos la alaben por lo maravillosa que es, y al probarla, no sentir nada.

Todo se siente pesado. Incluso al dormir, las preocupaciones persisten; ni siquiera eso es reconfortante. Comes solo por obligación. Todo se convierte en una tristeza interminable debido a la falta de algo que te haga sentir vivo, a pesar de estarlo.

Las personas que gozan del privilegio de la estupidez parecen hablar solo porque tienen boca; nada de lo que dicen parece útil. Es muy posible que sea porque sus palabras distan mucho de ser correctas. No digo que no lo hagan con la mejor intención, tal vez sí, sino que cuando se tienen privilegios (de cualquier tipo) es muy difícil comprender la realidad de otra persona, porque, siendo realistas, nunca podemos sentir exactamente lo que siente alguien más.

“Esfuérzate más”, “es solo temporal”, “es solo para llamar la atención” son las cadenas más pesadas que se le pueden imponer a una persona infectada con esta enfermedad.

Si aún te resulta difícil asimilar lo que he estado escribiendo, lo entiendo, pero si crees que sigue siendo un invento de esta sociedad,

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