Hablate Con Ternura

Háblate con ternura

“Si tu no estas de tu lado ¿Quién va a estarlo?” Sabias palabras.

Tienes todo el derecho a no ser perfecto. No digas “FRACASE”, ni te consideres un fracaso. Di, en cambio: “cometí un error”. Cometer errores es muy humano y corregible.

Si un amigo se equivoca, lo consolaras: “cálmate, equivocarse es humano”

A un simple desconocido le dirás “perdonar es propio de dioses”.

Muestra por ti mismo la misma consideración Recuerda, que al fin y al cabo, la persona con la que debes convivir y con la que puedes contar eres tu mismo. De manera que no te conviertas en tu propio enemigo.

Si puedes perdonarte haber conducido mal una situación, no significa necesariamente que te estas justificando. No significa que estés inventando una coartada para escaparte de la responsabilidad. Significa que reconoces que eres tan falible como cualquier otra persona.

Con esta actitud puedes decirte a hacerlo mejor la próxima vez.

Afrontaras la próxima tarea con autoestima y confianza, en lugar de autodesprecio y pesimismo. No estas ignorando tus faltas, mas bien estas demostrando respeto por tus habilidades. Observa tus fracasos y logros en una proporción sensata. Cuando te descubras regañándote: “¡¡estúpido!! ¡¡Tonto!!”, solo di: “¡¡un momento!!, ¡¡estas hablando de mi mejor amigo!!”.

Háblate con ternura. Si sientes que debes descargarte, hazlo riéndote. Bromea contigo mismo, siente la diferencia en tu interior entre cuando dices algo comprensivo y cuando te desprecias a ti mismo. Cuando te perdonas y comprendes, te sientes empapado en una especie de bálsamo sedante. Pero cuando eres duro y te condenas, sientes como el acido corroe tus entrañas.

Cuando cometes un error y te maldices, es como echar leña al fuego. En su lugar, intenta un poco de ternura. Utiliza un poco de agua para apagar el fuego.

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