Mecanismos de defensas y sus limitaciones

     Mecanismos de defensas y sus limitaciones

Los mecanismos de defensa diariamente limitan en ciertas ocasiones, algunos socialmente, otras psíquicamente, entre otras. Estos mecanismos te ayudan a minimizar algunas situaciones que suelen ser perturbadoras para el humano, ayuda a que las experiencias sean más aceptables en un cierto sentido para conservar la imagen mental. A lo largo de toda la vida utilizas mecanismos de defensa aunque no lo notes, estos son muy necesarios, ya que sus principales  ““funciones consisten en proteger el equilibrio emocional, permitir el desarrollo de la personalidad, facilitar la socialización y el contacto con la realidad””.  (http://www.clarin.com/psicologia/mecanismos_de_defensa-negacion-sublimacion-regresion-psicologia_0_ry7xiRFPXl.html)

Estos mecanismos pueden afectar la visión de la realidad y aparecen usualmente cuando el momento nos sobrepasa, solo si te concentras y analizas una típica situación de tu vida diaria podrás notar que existe cierta presión sobre lo que quieres hacer y lo que debes hacer, frente a esta situación tu mecanismo de defensa actúa y toma el control del momento. Por ejemplo, pierdes a un ser querido, y actúas como si este hecho no ha ocurrido; en este ejemplo se está utilizando un mecanismo de defensa que es llamado *por negación* que le permite a la persona rechazar la realidad, ya que para la persona es muy doloroso o muy fuerte aquella situación y cuando logran interiorizar el hecho, acepta lo ocurrido y se logra seguir con normalidad, dejando de lado aquel mecanismo de defensa.

Cuando estos mecanismos no limitan correctamente o lo suficiente las personas tienden a tener desequilibrios, ansiedades, estrés, etcétera...

Por lo concluido, podrás darte cuenta que estos mecanismos siempre estarán presentes interiormente y les ayudará a limitar ciertos problemas psíquicos, a simples rasgos es algo maravilloso que nos da nuestro ser  pues sin estos mecanismos las personas o la mayoría de ellas estarían en estado de depresión o similar.

Mecanismos de defensa  y sus limitaciones. [pic 1]

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