Métodos para expresarte mejor y vencer el miedo

EL ARTE DE ARGUMENTAR: Los hemisferios del cerebro, cada una de las personas de la audiencia en su mente tienen dos hemisferios distintos: el hemisferio izquierdo que es más racional y el hemisferio derecho qué es más emocional, y tenemos que convencer a los dos hemisferios por separado ya que cada hemisferio quiere oír cosas distintas, les interesan cosas distintas. Como dice Patricia Free (coach americana) el cerebro es un comité de decisión, sí solo convencen al hemisferio izquierdo no es suficiente, tienes que también convencer al hemisferio derecho y cuando los dos están de acuerdo entonces los convencido.

LOS 3 ELEMENTOS: Los 3 lenguajes que utilizamos: el lenguaje corporal, es nuestra gesticulación del cuerpo; el lenguaje no verbal, es decir la voz la entonación que damos y las palabras del lenguaje verbal.

En este estudio Albert Mehrabian, lo que midió es la relevancia, y la conclusión es que el 55% de la importancia a la hora de comunicar la tiene el lenguaje corporal el 38% de relevancia lo tiene el lenguaje no verbal, la entonación que doy a las palabras y solo un 7% de la importancia la tienen las palabras propiamente el lenguaje verbal.

Si no hay coherencia entre lo que dices y tu expresividad tanto a nivel corporal como a nivel no verbal, nos creemos mucho más al cuerpo y la entonación que a las palabras. Entonces pensemos en cómo lo diré porque si hay incoherencia cómo lo digo y el cómo lo digo, la gente no se lo va a creer, para hacer una buena puesta en escena hay 3 elementos que nos van a ayudar, el primero es el cuarteto de la conexión, son el cuatro elementos que te ayudarán a conectar con la audiencia, el segundo es hacer movimientos con propósito, es decir, cómo utilizar mi cuerpo como tengo que mover mis manos, cómo me tengo que mover en el escenario para hacerlo bien y el tercero es la voz, qué hablamos antes, con las 5 V de la voz, 5 características que te van a ayudar a hacer un buen uso de la voz.

HABLAR CON PASION: Este es el tercer elemento del cuarteto de la conexión, es el hablar con energía, con entusiasmo, es esencial para que la audiencia vibre con aquello que estamos diciendo, pasión no solo es una energía desbordante como: “EHHH VAMOOOS!!”, es hablar desde la serenidad pero que se note que aquello que estás diciendo te importa, que se note que es lo que sientes, que te preocupa, que te emociona y que te interesa, tienes que creerte lo que estás diciendo, si es que no te lo crees tú, ¿cómo se lo va a creer la audiencia? se trata de conectarse con aquello que uno siente, cuando preparas tu ensayo en esa cuenta de resultados sientes preocupación sientes alegría sientes hasta miedo porque los resultados están siendo muy malos, intenta que se transmita lo que tú estás sintiendo, habla con esa energía, con esa emoción, con esa pasión ponle entusiasmo a lo que estás diciendo, créetelo tú y los demás muy posiblemente también se lo van a creer.

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