Para Vencer el Miedo Hablando en Publico

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En esta ocasión nos tocara hablar en este ensayo de las cosas que pudiéramos hacer o de las cosas que necesitaríamos hacer para hablar mejor frente al público, en este caso frente a la clase. Pudiéramos decir que  no tiene mucha ciencia  el pasar al frente de un salón de clases lleno de alumnos para hablar de temas que son completamente nuevos para nosotros  y que claro no dominamos, si le sumamos a esto que también debemos  estar  frente a una maestra que es buenísima al hacernos dudar, distraernos y llenarnos de nervios, creo que ya no suena tan fácil para algunos de nosotros. Muchos tal vez concordaremos  con la frase de George Jessel en la que dice  “el cerebro humano empieza a funcionar el día que naces y no se detiene hasta que sales a hablar en público”

Navegando por internet pude observar y leer   una infinidad de tips  y consejos que mucha gente da para hacer esto de hablar en público algo más sencillo, algunos consejos muy buenos   y algunos otros que me hicieron preguntar, es en serio que lo que este tipo sugiere me va a ayudar a lograr a pasar el miedo en el momento de hablar frente a la clase? debe de ser una broma. Como por ejemplo el  consejo de imaginar a todas las personas en frente de mí en calzoncillos. Creo que definitivamente este hombre está algo loco al sugerir esto, yo  en vez de lograr ganar confianza creo que no pararía de reír si lograra imaginar tal cosa. Otros por ejemplo aconsejaban cargar una botella de  agua al momento de pasar al frente pero no me quedo claro si la botella con agua era a manera de generar un distractor, agarrarme fuertemente a algo o si simplemente se trata de tomar de la botella y pasarme de un trago la vergüenza y el pánico que suele apoderarse de mi ante esta situación. Al comienzo de mi búsqueda se iban sumando más dudas sobre las cosas que yo necesito para lograr mejorar esto que tanto trabajo me cuesta , otras preguntas rayaban  en lo supernatural, acaso necesito de algún poder o ser superior que me ayude a pasar en público y no sentir que las piernas me tiemblan o se me doblan? Por qué si la información la tengo en mi mente  no la puedo simplemente hacer fluir a través de mi boca con palabras. En ese preciso momento no pude obtener una sola respuesta que ayudara, así que continué con mi búsqueda en este mar de información. Para encontrar una solución a mis problemas tuve que voltear a mí mismo, hacia adentro, ver las cosas que me afectan y como es que me afectan para poderle dar solución a cada una de ellas. Tuve que ver también ciertas cosa  en mi que puedo estar haciendo bien, pues tampoco creo que todo esté tan mal.

Para empezar creo que debería practicar un poco a solas antes de llegar el momento de pasar al frente para tomar un poco de confianza en mí mismo, así como respirar profundamente antes de comenzar, pues aunque tenga la información y la tenga preparada si empiezo con prisas eso provocaría tal vez que termine  equivocándome y  que no pueda recuperar la confianza ni el ritmo adecuado para hablar. Algo que me caracteriza es ser siempre una persona simple y si logro plasmar esa simpleza de mi persona en la manera de exponer el tema creo que me hare entender mejor sin sonar aburrido, las primeras palabras pronunciadas son las que me puedan ayudar a llevar un buen ritmo, así que si puedo presentarme y hacer saber el tema del que voy a hablar de una manera simple, con voz fuerte y con seguridad estaré dejando un pasito atrás el nervio.

 Una área de oportunidad que puedo observar es el hecho de que en vez de leer una larga y aburrida información puedo más bien  sintetizarla para lograr así que las personas presentes puedan quedarse con la mayor información posible acerca de lo que estoy diciendo, captando realmente su atención  con un ritmo y voz que pueda ser interesante para los oyentes.

Otra de  las cosas que pueden suceder y  pueden provocar que todo lo mencionado anteriormente no sirva de nada es tal vez poner demasiada atención a las persona que puedan estar riendo o que estén distraídas, creo que si tal vez trato de voltear más hacia las personas que estén poniendo atención a mis palabras puedo evitar distraerme y salirme de mi ritmo, claro, sin fijar solamente mi atención en ellas, pues la exposición es para todos, pero siempre regresando a hacer contacto visual con las personas que parezcan interesadas en lo que estoy diciendo.

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