¿Qué sentido tiene la vida?

Danna Camila Quintana Rozo

Sentido de la vida – María Cecilia Betancur

DEL VACIO EXISTENCIAL AL SENTIDO DE SER EN EL MUNDO

El fin de estos capítulos es compartir la respuesta a la pregunta ¿Qué sentido tiene la vida?

Para empezar, se habla un poco desde el campo clínico, donde se relata algunas cosas importantes sobre consultas que la autora tuvo y que, gracias a una de ellas, aprendió que debe ayudar a que cada persona vaya descubriendo y construyendo su sentido de vida. Lo complicado con esta meta, es que llegan muchos pacientes que viven buscando satisfacciones inmediatas como el ejemplo de Esteban y Sofia, quienes con su historia demuestran como sentían que su vida ya no tenía sentido a raíz de la pérdida de su “felicidad”, la cual la habían denominado su “razón de vivir”, ya que ambos la buscaron en algo que pensaban que iba a ser permanente. Pero la realidad es que el sentido de la vida es algo que se va construyendo con cada acción que hagamos, mientras lo hagamos orientada mente, por eso las vidas con sentido nunca llegan a la frustración como paso con estos dos pacientes, si no que no hay nada de frente.

A raíz de algunos filósofos y psiquiatras se han sacado conceptos acerca del sentido del hombre, pero ninguno por sí solo lo describe correctamente. El hombre generalmente tiene necesidades, las cuales dependen de la personalidad y realización personal, una persona con falta de autoestima no puede valorar a los demás y es propenso a vivir bastantes frustraciones y conflictos en su vida. Un ejemplo puede ser una persona a quien se le ha negado amor desde niño, no podría demostrar cariño fácilmente, ni tampoco se le podría pedir esto, ya que si no lo recibió ni lo aprendió, no se puede esperar que lo haga, todo esto nos lleva a que no podrá crear objetivos fácilmente, lo que hará difícil el proceso de buscar su sentido de vida.

Para todo este proceso la trascendencia es parte fundamental, ya que es la necesidad más cercana al sentido de la vida y de sí mismo. Y esto es porque la influencia de los adultos en la vida de un niño, representan un modelo de trascendencia y gracias a esto, el niño va desarrollando interés por diferentes aspectos de la vida, para luego aprender y crear y así potencializarse. Pero además de atender las necesidades psicológicas, también es necesario atender las físicas, ya que sin esto desde el punto de vista de la autora no se podrá mejorar el proceso de buscar el sentido de vida y el proyecto “familia humana” y tristemente la mayoría de los humanos tienen escases de trascendencia. Algunas de las formas en las que se manifiesta es la transcendencia es el cambio a ser almas caritativas, lectores de superación personal, personas espirituales, entre otras.

Viktor Frankl el creador de logoterapia, fue quien, con sus comprobaciones clínicas, planteo que algunos problemas afectivos no son por trastornos psíquicos sino consecuencia del sentimiento de “falta de sentido”. Pero llega a la conclusión de que “el sentido de la vida no consiste en estar en el mundo, sino ser en él”. Una existencia con sentido es la que halla el placer como consecuencia de todo lo que hace y la autorrealización es el premio por vivir día a día el sentido de la existencia.

Según un poema de Leo Buscaglia, la pregunta del sentido de la vida solamente puede ser respondida por cada persona y si no es capaz de descubrirlo y como dijo Jorge Borges “el peor pecado que un hombre puede cometer es: no ser feliz”, lo que se puede entender también como que si no descubres este sentido no puedes ser feliz.

AQUÍ ESTOY, Y ME PREGUNTO: ¿VALE LA PENA VIVIR?

En base a los cambios significativos, las personas llegan a una etapa de suspensión, donde empiezan a aparecer estos interrogantes por falta de metas o por alguna perdida, a raíz de estas situaciones difíciles de la vida, cada vez son más personas quienes llegan a crisis depresivas por la cuestión de que se sienten inútiles y cuestionan su existencia en la tierra. Por esto mismo se cree conveniente aprender a encontrar el “para que” de cada persona en este mundo, para esto es necesario convencerse de que uno no nace porque quiere si no por que debe y que está aquí para hacer más que satisfacer las necesidades personales.

A partir de esta reflexión el libro nos hace cuestionarnos con las siguientes preguntas: ¿Cree que usted es importante?, ¿Cómo definiría el sentido que tiene su vida?, ¿Cuáles son sus prioridades?, ¿Hace las cosas porque quiere o porque debe?, ¿Qué es para usted la felicidad? Las cuales nos permiten tomarnos el tiempo para pensar algunas cosas importantes, que, aunque tal vez son difíciles de responder, pueden generar buenos resultados y conocimiento autónomo.

CUATRO PAUTAS ESENCIALES PARA HALLAR EL SENTIDO GRATO Y FECUENDO DE LA VIDA

...