PANAMÁ

PANAMÁ

Panamá es un país ubicado en el extremo sureste de América Central. Su nombre oficial es República de Panamá y su capital es la ciudad de Panamá.12 Limita al Norte con el mar Caribe, al Sur con el océano Pacífico, al Este con Colombia y al Oeste con Costa Rica. Tiene una extensión de 75.517 km². Localizado en el istmo que une a Sudamérica con América Central, su territorio montañoso solamente es interrumpido por el Canal de Panamá. Su población es de 3 706 596.1 El 1º de enero de 2014 se crea la provincia de Panamá Oeste, así estando constituida por 10 provincias y por 5 comarcas indígenas. Antes del 31 de diciembre de 2013 estaba constituida por 9 provincias.13

Organización territorial

Hasta el 31 de diciembre de 2013 la división política de la República de Panamá comprendía 9 provincias, 77 distritos o municipios, 5 comarcas indígenas de nivel provincial y 655 corregimientos de los cuales dos son comarcales. El 1 de enero de 2014 se creará la provincia de Panamá Oeste que será segregada de la provincia de Panamá y que se compone de los distritos que se ubican al oeste del canal de Panamá

GEOGRAFIA

La República de Panamá es una gran franja ístmica con una superficie total de 75.990 km², y 2.210 km² de superficie de aguas territoriales, totalizando 78.200 km².

El país se localiza en América Central entre los paralelos 7° 11' y 9° 37' de latitud norte.

Límites

• Fronteras: 555 km total; Colombia 225 km, Costa Rica 330 km.

• Costas: 2.490 km.

Limita al Norte con el Mar Caribe, al Sur con el Océano Pacífico, al Este con la República de Colombia y al Oeste con la República de Costa Rica.

Puntos extremos de la República de Panamá

• Al Norte: Isla Tambor, Localizada al norte de Isla Grande, Provincia de Colón.

• Al Sur: Isla Jicarita, Localizada al sur de la isla Jicarón, Provincia de Veraguas.

• Al Este: Hito Auxiliar #10, Localizado en Alto Limón, Provincia de Darién.

• Al Oeste: Hito Auxiliar #60, Localizado en San Bartolo, Provincia de Chiriquí.

El turismo representa una de las principales actividades del país. Las principales áreas del turismo en Panamá se centran en el turismo de negocios, playas y comercio.105 La mayor parte de los turistas provienen de Estados Unidos de América,Canadá, Europa, América Central y América del Sur

La gastronomía de Panamá es el resultado de la influencia histórica en el país por las culturas amerindia, hispana, africana, y afroantillana. Se caracteriza por el alto consumo de arroz en diferentes formas y preparaciones, así como las sopas, siendo el sancocho la más popular. Otros insumos e ingredientes son el maíz,plátanos, gallina, carnes, pescados y mariscos, con los que se preparan diversos platos y frituras.

En Panamá, a la hora del desayuno, son comunes las frituras, entre ellas la tortilla de maíz, la yuca frita, carnes y puerco. Para almuerzo, se consume casi siempre el arroz acompañado de carnes, menestras y vegetales o sopas. Para la cena se disfruta de algo un poco más ligero y rápido, dependiendo de cada familia. El consumo y oferta de pescados y mariscos frescos es una ventaja, ya que el país tiene costa atlántica y pacífica, lo que hace tener una variedad muy grande.

Como expresiones folclóricas, podemos mencionar:

La música.

En la música folclórica panameña distinguimos la música vocal como: la saloma, el tamborito, la tuna,

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