Ensayo- Mister Size Me

La alimentación es un factor para tener una buena salud y bienestar personal. Super Size es un documental que intenta revelar el tipo de alimentación y actividad física que realizan los estadounidenses, nos indica que una de las principales causas de obesidad es por las comidas rápidas que venden como McDonald y por su mala nutrición. El protagonista hace un experimento con una duración de 30 días continuos que consta de una dieta basada con la totalidad de alimentación y de compra de artículos solo de McDonald’s, quien lo que lo impulso fue la propagación de la obesidad en todo Estados Unidos que declararon esa situación como una epidemia, quería  lograr a demostrar que este tipo de dietas desarrollan un riesgo para la salud, en donde el protagonista pondrá en riesgo su vida para comprobar los efectos que tiene ese estilo de vida en la salud y psicológica.

Spurlock antes de realizar el experimento consiguió a 3 médicos para que lo estuvieran analizando quienes fueron un cardiólogo, un gastroenterólogo y un médico general.

Para realizar el proceso que él quería las reglas eran:

• Tendrá que comer McDonald’s las 3 veces del día y acabarse todo lo que incluye el menú.
• Se debe de comer solo los temas que se encuentren en el menú (paquete).
• Solo se comerá el tamaño súper size cuando se lo ofrezcan.
• Deberá de caminar 5000 pasos al día.

En el segundo día Sporlock comió por primera vez el tamaño de Super Size, la experiencia fue  que su estómago no soporto tanta comida que a camino a casa vomito.

Sin pasar la primera semana, ya se encontraba con sensaciones de depresión y dolores de cabeza. En tan pocos días ya tenía altas cantidades de grasa.

Completando 2/3 del experimento, comenzó a sentir palpitaciones del corazón, en donde sus 3 médicos le aconsejaron que diera por terminado el experimento, ya que estaba entrando a que pudiera pasar problemas graves.

Spurlock era sano, tenía una dieta con una buena alimentación y era delgado. Su estatura y su peso eran normales y después de este experimento obtuvo un aumento de 11 kilos y un 13% de masa corporal, en donde su proceso de experimento alcanzo a experimentar daño al hígado y cambios de humor. A pesar de todas las advertencias que los doctores le dijeron que podría padecer, Spurlock quiso seguir hasta terminar el experimento.

Llega al 30 día y logra su objetivo, su médico le dijo que había comido más comidas de MdDonald’s que un estadounidense debe comer en  8 años, sorprendidos del resultado Spurlock vuelve a tomar su vida sana.

Super Size Me Nos da a entender que antes la nutrición de las personas era más sana, ya que no había muchos establecimientos de comida rápida y se alimentaban en sus hogares donde por lo general las madres cocinaban y muy pocas y raras veces salían a comer en esos establecimientos.

Actualmente las personas han ido  dejado a un lado a su propia salud, por el motivo que la población ha crecido y el salario a disminuido y por alguna causa las personas se han visto obligadas a tener preocupaciones en la familia y en el trabajo, de forma que buscan una manera rápida y barata de hacer su vida más fácil, en donde las personas ya no hacen ejercicio y  se trasladan  en sus carros.

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