Administración Del Tiempo
Yanney1 de Octubre de 2014
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Ingeniería en Tecnologías de la Información y Comunicación
Materia:
Administración del Tiempo
1er. Cuatrimestre
Septiembre – Diciembre 2009
Colaboradores:
1. Lic. Elena González Martínez
2. c.Dr Alberto Santos Palacios
1
ÍNDICE
Contenido
UNIDAD TEMÁTICA I: Administración del Tiempo .............................................................................. 5
Administración del Tiempo ............................................................................................................. 5
Introducción ................................................................................................................................ 5
Concepto de administración del tiempo ..................................................................................... 5
Eficiencia y Efectividad ................................................................................................................ 7
Control ......................................................................................................................................... 8
Mitos y Enemigos del tiempo ...................................................................................................... 9
Desperdiciadores de tiempo externos ........................................................................................... 9
Posibles soluciones .......................................................................................................................... 9
Uso del teléfono .......................................................................................................................... 9
Uso del Chat .............................................................................................................................. 10
Desperdiciadores de tiempo internos ......................................................................................... 11
Posibles soluciones ........................................................................................................................ 11
Urgente e Importante ............................................................................................................... 11
Agenda ...................................................................................................................................... 11
La matriz de administración del tiempo.................................................................................... 12
Elementos que integran un planificador de uso del tiempo ..................................................... 14
Herramientas para la administración del tiempo ......................................................................... 17
Tiempo de respuesta y tiempo discrecional ............................................................................. 17
Principio 90 – 10 ........................................................................................................................ 17
Ciclo de productividad ................................................................................................................... 19
Ley de Parkinson ....................................................................................................................... 21
Herramientas de gestión del tiempo ............................................................................................ 21
Delegación ................................................................................................................................. 21
Manejo de interrupciones ......................................................................................................... 22
Asertividad ................................................................................................................................ 23
Gestión de estrés ....................................................................................................................... 23
2
Solución de problemas .............................................................................................................. 25
Desensibilización sistemática .................................................................................................... 26
Sensibilización encubierta ......................................................................................................... 26
Visualización .............................................................................................................................. 27
Concepto y características de las reuniones de trabajo efectivas ................................................ 27
Horario ...................................................................................................................................... 27
Objetivo ..................................................................................................................................... 28
Participantes .............................................................................................................................. 28
Agenda ...................................................................................................................................... 29
Requerimientos ......................................................................................................................... 30
Ejecución de la reunión: ............................................................................................................ 31
Cierre de la reunión: .................................................................................................................. 31
UNIDAD TEMÁTICA II: Liderazgo ....................................................................................................... 32
Autoestima .................................................................................................................................... 32
Concepto de Autoestima ........................................................................................................... 32
Concepto de Sentido de pertenencia ........................................................................................ 33
Concepto de Competencia personal ......................................................................................... 34
Elementos de la autoestima ...................................................................................................... 35
Mecanismos para fortalecer la autoestima .............................................................................. 37
Motivación e inteligencia emocional ............................................................................................ 37
Concepto y características de Inteligencia Emocional .............................................................. 38
Concepto y características de Motivación ................................................................................ 39
EL CICLO MOTIVACIONAL .......................................................................................................... 39
Influencia en el ámbito laboral de la Inteligencia Emocional y la Motivación .......................... 40
Proceso de manejo adecuado de las emociones y la relación con el Liderazgo ....................... 42
TIPOS DE COMUNICACIÓN ............................................................................................................ 44
COMPORTAMIENTO DE LAS PERSONAS ........................................................................................ 45
CONDUCCIÓN PARA CREAR SINTONÍA .......................................................................................... 46
LIDERAZGO, ALGO IMPORTANTE DENTRO DE LA EMPRESA ......................................................... 49
ANALISIS Y CONCEPTO DE LIDERAZGO ...................................................................................... 49
ENFOQUES DEL LIDERAZGO ...................................................................................................... 50
CARACTERISTICAS RELATIVAS ................................................................................................... 50
3
CONTINGENCIA DEL LIDERAZGO ............................................................................................... 51
DIMENSIONES CRITICAS DE LA SITUACION DEL LIDERAZGO ..................................................... 51
ESTRUCTURA DE LAS TAREAS .................................................................................................... 51
LAS RAÍCES DEL LIDERAZGO Y LA INTELIGENCIA EMOCIONAL ...................................................... 52
DOS MODELOS DE LIDERAZGO.................................................................................................. 52
¿CÓMO INFLUYEN LAS EMOCIONES EN MI TRABAJO/PROFESIÓN? ......................................... 53
EL OTRO LADO DE LA EFICIENCIA .............................................................................................. 53
EL VALOR DEL TRABAJO EN EQUIPO EN EL SIGLO XXI ............................................................... 54
COMO TRIUNFAR SIN SER INTELIGENTE ................................................................................... 55
INTELIGENCIA EMOCIONAL Y LIDERAZGO EN ÉPOCA DE CRISIS ...............................................
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