La importancia de la administración del tiempo a nivel personal y profesional
jnennyEnsayo28 de Enero de 2023
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Nombre de la materia |
Pensamiento Profesional |
Nombre de la licenciatura |
Psicología Organizacional |
Nombre del alumno |
Jenny Sharon Vargas Alcantara |
Matrícula |
010051566 |
Nombre de la tarea |
Aprovechamiento del Tiempo |
Unidad # |
#2 |
Nombre del Profesor |
Ariana Vanesa Moreno Leon |
Fecha |
19/01/2023 |
La importancia de la administración del tiempo a nivel personal y profesional
El tiempo puede ser nuestro mejor aliado para nuestro crecimiento tanto profesional como personal si lo sabemos ocupar a nuestro favor pero puede ser nuestro enemogo si no lo sabemos gestionar de la mejor manera, es importante saber darle tiempo a cada un de nuestras actividades de una manera que sepamos concluir satisfactoriamente esa actividad, ser diciplinados para poder lograrlo.
Las ventajas:
- Mayor crecimiento profesional
- Nuestro estado de salud sera mejor
- Calidad de vida
- Auto motivación
- Satisfacción personal
Joyería mexicana y la administración del tiempo
El mejor vendedor de la joyeria a perdido el interes de adminsitrar su tiempo como resultado el no ograr sus objetivos a pesar de que tiene disponibilidad no logra ser productivo
Como resolver el problema
Verificar los objetivos a cumplir y formarlos de manera SMART definir un plan de trabajo con fechas y seguimiento continuo para lograr que los cumpla, asi administrara su tiempo de forma productiva para el logro de sus objetivos.
Identificación del equilibrio del tiempo
Hogar | Profesión | Diversión | Actividad Social |
Conyugue Padres Hijos Mascota Limpieza de casa Lavanderia Limpieza del patio Pago de deudas Compras Preparar alimentos Cuidado del automovil Diversion Otros | Escuela/clases Trabajo en casa Negocio propio Trabajo para otros Manejo de personal Limites de tiempo Traslado en la oficina Contabilidad Presupuestos Jefe exigente Presión Cambio Otros | Deportes Aerobics Bailar Paseos a pie Televisión Internet Espectaculos deportivos Teatro Cine Aficiones Paseos en campo Musica Otros | Iglesia Caridad Organización profesional Comunidad Grupo juvenil Escuela Club deportivo Grupo Político Grupo de amigos |
7 | 4 | 4 | 2 |
Meta Profesional
1 año
Iniciar mi maestria en Dirección de Recursos Humanos
3 años
Lograr una gerencia en Recursos Humanos
5 años
Obtener la Dirección de Recursos Humanos
Meta en el Hogar
1 año
Adminitrar mi tiempo de tal forma que pueda organizarme mejor en las actividades de la casa
3 años
Tener un equilibrio entre lo laborar y la casa que me permita tener tiempo de calidad para mis hijas y esposo
5 años
Compartir tiempode calidad con mi familia
Tiempo Libre
1 año
Asistir al gym 5 dias a la semana
3 años
Verme con una apariencia fisica mejor, tener tiempo para amistades, familiares etc.
5 años
Tener un negocio propio
Orden de importancia ¿Por qué trabajo?
- Satisfacción personal
- Realización
- Libertad e independencia
- Dinero
- Reconocimiento
- Experiencia
- Salud
- Mantenner un titulo o nivel
- El reto que implica
- Seguridad
- Autoestima
- La oportunidad de conocer gente
- Lo emocionante que es
Imprtancia del hogar
- Interacción con la familia
- Cuidado de los hijos
- Entreteimientos
- Momentos tranquilos
- Preparación de los alimentos
- Manutención
- Limpieza de la casa
- Lavanderia
- Decoración
- Mantenimiento
- Relación con los vecinos
- Cuidado de mascota
- Limpieza del patio
Tiempo Libre
- Viajes
- Compras
- Compromisos sociales
- Entretenimiento
- Aficiones
- Campamento
- Lectura
- Excursiones
- Bailes
- Teatro
- Iglesia
- Televisión
MI SEMANA
- Trabajo
- Traslado
- Familia
- Descanso
- Gym
- Convivencia familia
- Pareja
Total 170 horas a la semana
Mi administración del tiempo podria mejorar si hago un listado de todas las actividades que necesito realizar en el dia a dia y ponerle horas el usar una agenda me va ayudar
La hora mas productiva para mi es de 6 a 1 pm la menos productiva es de 2 a 7 pm a esta hora despues de comer me da mucha pesades y la energia que tenia en la mañana ya esta agotando
Los patrones mas repetitivos de ineficiecia es ver las redes sociales en el celular y es algo inecesario.
No creo que haya alguna actividad que no sea pertinente
Encuentro oportunidades para mejorar mi eficiencia gestionar mejor mi tiempo tanto en lo laborañ como en lo personal
En las ocaciones que me permito distracciones para dejar a un lado alguna tarea prioritario es cuando hay una emergencia en mi failia o algun evento que tenga que estar acompañando a i esposo o hijas.
Conclusión
Lo que me llevo de este tema es la importancia de saber administrar nuestro tiempo, no lo habia visualizado de esa forma y ahora me queda claro porque aveces no avanzo me sirve para reflexionar acerca de lo que hago bien y de o que no tan bien y porque, así mismo saber en que momento del día puedo realizar ciertas actividades que me ayudaran a realizarlas de mejor forma porque ya conozco cuando es mi mejor dia y hora, el llevar una agenda me va ayudar bastante, el poder definir bien los objetivos de las reuniones para que sean más productivas.
- Elemento 1
- Elemento 2
- Elemento 3
- Elemento 4
- Subelemento 4.1
- Subelemento 4.2
- Elemento 5
- Elemento 6
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Libro
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| Están contenidos en la Ficha de identificación del libro, que se encuentra después de la anteportada (página 3 o 4 del libro). | Cita: (Apellido del autor, año). Referencia: Apellido del autor, la inicial del primer nombre seguida por un punto. (el año de la edición). El nombre del libro en itálica. Editorial. Referencia: Apellidos de los autores de la sección, con la inicial del nombre seguido por un punto y separados por la letra “&”. (año). Título de la sección. Seguido por la conjunción “En” la inicial del nombre del autor del libro seguido por un punto y su apellido, Nombre del libro en itálica (páginas que comprende la sección). Editorial. | Cita: (Fernández, 2009). Referencia: Fernández, J. (2009). Coaching, desempeño, competencia y talento. Pearson. Referencia: Alsina, M., & Estrada, A. (2011). Nuevos retos de la docencia en la formación de competencias comunicacionales. En G. León, Estudios de la comunicación. (págs. 19-36). Pearson. | Si la cita es textual o en paráfrasis de un párrafo específico del libro, se coloca el número de página de donde fue extraído: Ejemplo (Spielvogel, 2012, p. 425). |
Artículo de revista
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