ASPECTOS PSICOSOCIALES QUE FAVORECEN EL ESTRÉS

El estrés es entendido como relación entre sujeto y su ambiente, en el que el segundo ejerce presión sobre el primero, causando sensaciones desfavorables a consecuencia del peligro percibido, ocasionando disminución del bienestar percibido.

Si bien, el ambiente (que es quien ejerce presión en el sujeto) está compuesto por diversos aspectos, los sociales son los que nos atienden ahora.

Estos factores sociales (psicosociales) podemos clasificarlas en 3 grupos principales (Ortego, Lópes, & Álvarez, s.f.):

• Sucesos de pérdida: El estímulo estresante es la desaparición de algo gratificante (persona, situación u objeto)

• Cambios vitales: Es entendido como la constante variación en el estilo de vida (mudanza, cambio de trabajo, alejamiento y acercamiento de personas)

• Acumulación de estímulos: Cuando circunstancias estresantes se van aglomerando generando un cumulo de estímulos aversivos estresantes.

Ortego, Lópes, & Álvarez (s.f.) bien señalan que el estrés se compone de una medida subjetiva, la cual hace que cada persona reaccione de forma personal e individual. Esta diferencia radica en la percepción del evento (estreso psicosocial) y de cómo se evalua (bueno o malo para el desarrollo personal). Por otro lado, existe el aspecto objetivo del estrés, que son aquellos aspectos observables y medibles que si bien predisponene, mantienen o refuerzan el estrés, esotos son los estresaores, la predisposición genética, la forma de exposición, etc.

Hasta el momento, y en base a lo que se decía que el estrés se encuentra mediado por las inferencias que las personas realizan del estresor, las investigaciones han buscado determinar las estructuras cerebrales relacionadas con el estrés psicosocial, hasta el momento, la amigadala y la corteza preforntal han sido las estructuras mayormente involucradas en el desarrollo del estrés psicosocial.

En conclusión, el estrés psisocial es aquella respuesta a estímulos sociales que se intensifica o moldea en razón de los pensamientos que la persona genera a consecuencia del estímulo estresante.

BIBLIOGRAFÍA

Ortego, M., Lópes, S., & Álvarez, M. (s.f.). Temas 12. El estres psicosocial. Obtenido de http://ocw.unican.es: http://ocw.unican.es/ciencias-de-la-salud/ciencias-psicosociales-i/pdf-reunidos/tema_12.pdf

Molina-Jiménez, Tania, Gutiérrez-García, Ana G., Hernández-Domínguez, Lizette,

Contreras, Carlos M., Estrés psicosocial: Algunos aspectos clínicos y

experimentales. Anales de Psicología [en linea] 2008, 24 (Diciembre) :

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