Ajustes saludables

Ajustes saludables

El término ajuste, generalmente y en la mayoría de los diversos contextos en los cuales puede aplicarse refiere siempre a lo mismo, la unión, adaptación o acomodación de una cosa respecto de otra que está estrechamente vinculada a la primera y que de este modo permite el correcto funcionamiento de nuestra vida para llegar a tener una buena salud mental. Es la capacidad de una persona o grupo, o bien una organización, para seguir proyectándose en el futuro a pesar de situaciones desestabilizadoras, de condiciones de vida difíciles y de traumas graves.

Desarrollo de la personalidad

Al nacer el niño es un individuo en términos sociológicos. Está desprovisto de todos los atributos sociales como el lenguaje, las ideas, los hábitos, entre otros). No es un ser social y no se ha desarrollado aún su personalidad. La persona es un individuo socializado, que ha adquirido la cultura de la sociedad (lenguaje, normas, valores, ideales, manera de actuar y de pensar).

• La persona es el ser humano que ocupa un determinado lugar en la sociedad.

• La personalidad se desarrolla como producto de la interacción con los factores de su ambiente:

-Físico

-Social

-Cultural

• La personalidad es la suma y organización de los rasgos que determinan el papel de la persona en el grupo.

• La personalidad no es innata ni instintiva, se aprende a través de la interacción social.

Factores que influyen en el desarrollo de la personalidad

• Herencia biológica

• Ambiente físico

• La cultura

Experiencias personales particulares

• Hay dos tipos de experiencias particulares: aquellas que surgen como consecuencia de la asociación o contacto continúo con una persona y aquellas que surgen al azar o de repente.

• Las experiencias traumáticas tienen un efecto significativo en el desarrollo de la personalidad.

Necesidades

El yo significa la idea , la memoria , el recuerdo , la conclusión , la experiencia , las diferentes intenciones , el constante empeño por ser o no ser, la memoria acumulada de inconsciente , lo racional , el grupo , lo individual , el clan , la nación, y toda una serie de cosas por el estilo .

Conciencia

la conciencia se refiera a la capacidad que nos indica que esta bien o mal. Estas valoraciones del instante que acontece, permiten al individuo percibirse así mismo como alguien capaz de modificar su entorno .o por el contrario como alguien sujeto a una restricciones que le superan.

Madurez emocional

La madurez emocional lleva implícita la capacidad de desarrollarse y de expresarse cada vez mejor, de igual manera que la posibilidad de mantener un equilibrio relativamente constante como producto de la integración de la persona.

Ajuste o adaptación

Se refiere a la capacidad que tiene una persona para integrarse

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