Ansiedada

INTRODUCCIÓN

La forma que cada individuo tiene de enfrentar los eventos estresantes de su vida ha sido sujeto de estudio de la Psicología ya que constituye una forma de medir la capacidad de adaptación que tiene una persona ante dichos eventos. Los seres humanos se enfrentan con gran cantidad de situaciones que exigen diferentes tipos de respuestas y los recursos con lo que cuenta cada individuo determinarán la efectividad de sus respuestas para dar solución a estas situaciones. Estas estrategias se conocen como estrategias de afrontamiento (Carlos Andrés García, et.al, 2009) quese consideran un conjunto de recursos y esfuerzos tanto cognitivos como comportamentales, orientados a resolver el problema, a reducir y a eliminar la respuesta emocional o a modificar la evaluación inicial de la situación y de esta forma reducir la ansiedad que pudiera estarle causando la situación en cuestión.

La ansiedad incluye sentimientos de incertidumbre, impotencia y activación fisiológica, se presenta alto grado de sensibilidad, vigilancia, prontitud para prestar atención a los potenciales peligros o amenazas (Saranson & Saranson, 2006; Byrne, 2008). Cuando la ansiedad no se encuentra vinculada a situaciones, eventos u objetos específicos, nos encontramos ante un trastorno de ansiedad generalizada (TAG), que se puede considerar como una forma crónica de ansiedad de tipo predominantemente cognitivo y de naturaleza incontrolable.

Las características diagnósticas del trastorno de ansiedad generalizada (TAG) han variado mucho en los últimos 20 años, por lo que la definición de un tratamiento adecuado se ha dificultado. En un principio se consideraba al TAG como parte de otros trastornos de ansiedad y depresivos (Barlow, Esler & Vitalli, 1998). Actualmente ha alcanzado una entidad propia con características propias lo cual facilita la definición del tratamiento. Los síntomas que hoy se consideran propios del TAG (DSM IV) son:

1. Ansiedad y preocupación excesivas sobre una amplia gama de temas durante más de 6 meses (criterio A)

2. Dificultad para controlar esa preocupación (criterio B)

3. Al menos tres de los siguientes síntomas: inquietud, fatiga precoz, dificultades en laconcentración, irritabilidad, tensión muscular y trastornos del sueño (Criterio C)

4. Las situaciones que generan ansiedad no son sólo las que la provocan en el resto de los trastornos del Eje I de la DSM IV (Criterio D)

5. Que el individuo manifieste una dificultad importante a la hora de controlar las preocupaciones que le provocan, además de malestar subjetivo, deterioro laboral, social, etc. (Criterio E)

6. Que la ansiedad no se deba a los efectos directos de una sustancia o una enfermedad médica en general, o que no aparezca exclusivamente

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