Autoestima

Autoconocimiento: es el conocer al ser que vive dentro de nosotros o el conocimiento de uno mismo este conocimiento sirve para desarrollarnos personalmente, aquí tenemos que aprender a querernos aceptando nuestras buenas cualidades y cambiando las malas. También debemos de conocer nuestras experiencias personales para que nos sirvan en el futuro debemos de conocer nuestra forma de pensar sentir y actuar.

Autoconcepto: es el concepto que tenemos de nosotros mismos es como una cadena que relaciona a varios componentes por ejemplo si pienso que soy torpe, me siento mal por tanto hago actividades negativas y no soluciono el problema existen varios factores que determinan el auotconcepto las actitudes o motivaciones frente a una situación es la causa que impulsa a actuar nuestro esquema corporal es la idea que tenemos de nuestro cuerpo esta imagen está muy relacionada con las relaciones sociales las modas complejos y sentimientos hacia nosotros mismos.

Autoevaluación: es el saber evaluar las cosas que hacemos porque las hacemos y como las hacemos este es el reconocimiento de las capacidades de las personas para diagnosticar sus acciones y pensamientos.

Autoaceptacion: significa reconocer que somos valioso y dignos de ser queridos y respetado a pesar de no ser perfectos reconocer que las cosas y las personas son como son dejar de pelearse con la vida dejar de exigir debemos de aceptar nuestra critica analizarla aceptarla sin enojarnos

Autorespeto: respetarse a uno mismo es un trabajo indispensable para vivir en armonía con uno mismo y con los demás este se manifiesta de estas formas expresarse y manejar de forma conveniente sentimientos si hacerse daño, buscar y valorar todo aquello que lo hago a uno sentirse orgulloso de uno mismo unas frases célebres acerca del respeto es “solo podemos respetar dar y amar a los demás cuando hemos respetado dado y amado a nosotros mismos”

Autoestima: es quererse a uno mismo y querer a los demás saber que eres valioso que vales la pena y que eres capaz y afirmarlo esto implica respetarte a ti mismo y enseñar a los demás a hacerlo. La importancia de la autoestima es importante para nuestro ser al nuestra valia personal también puede ser la capacidad que tenemos como individuos a valorar la vida experimentarla y quererla confiar en nosotros para lograr objetivos independientemente de las limitaciones que podamos tener.

UNIVERSIDAD TECNOLOGICA

DE TABASCO

ALUMNOS:

ALEJANDRO CAMARILLO LOPEZ

ELIAS BUSTAMANTE GARCIA

LUIS ALBERTO MARIN OLAN

GRADO Y GRUPO:

1: A

MATERIA:

ADMINISTRACION DEL TIEMPO

TRABAJO:

AUTOESTIMA

PROFESOR

LIC. ROBERTO FERNANDEZ ULIN

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