Causas Del Envejecimiento

Causas del envejecimiento

No hace falta ser muy observador para darse cuenta de que personas de una misma edad aparentan más años frente a sus coetáneos que parecen haber hecho un pacto con el diablo. El factor hereditario juega un importante papel, pero también los factores externos tienen su responsabilidad.

Aunque los avances médicos y el aumento del nivel de vida han conseguido retrasar la aparición de los signos y síntomas del envejecimiento, las causas de su aparición siguen siendo las mismas y se reducen a dos: internas y externas; es decir, envejecimiento intrínseco y envejecimiento extrínseco.

Envejecimiento Intrínseco

El envejecimiento intrínseco o interno está causado por los genes que heredamos. Se trata de un proceso natural que se inicia a partir de los 30 años y se manifiesta en forma de: Arrugas finas, Adelgazamiento progresivo de la piel, Pérdida de grasa sudérmica alrededor de los ojos y en las mejillas, Relajación y pérdida de tensión de los tejidos, Deshidratación, Pérdida de pelo, Aparición de canas, Aparición de pelo no deseado en determinadas zonas, La producción de colágeno, la principal proteína de la piel, disminuye. También se produce menos elastina, proteína que proporciona elasticidad a la piel. Las células de la piel comienzan a dividirse con menos rapidez. Estos procesos están controlados genéticamente. Por ejemplo, algunas personas presentan las primeras canas a los 20 años mientras que otras no lo hacen hasta los 40.Existen varias teorías que explican por qué envejecemos ( los radicales libres, la teoría de la mitocondria, la de los telómeros, la hormonal, etc. ) Sin embargo no se sabe con seguridad el mecanismo exacto del envejecimiento. Probablemente una combinación de estos mecanismos estén implicados en el proceso.

Envejecimiento Extrínseco

El principal factor extrínseco o externo que envejece nuestra piel es el sol. Otros factores son la excesiva gesticulación, la gravedad, las posturas al dormir y el tabaco. Es fundamental conocer estos factores extrínsecos porque podemos actuar sobre ellos para poder prevenir el envejecimiento de la piel.

• El Sol es el principal agente causante del envejecimiento. Responsable de la aparición de pecas, manchas solares, venitas (arañas vasculares), piel áspera y arrugas finas, y lo que es más grave, el 90% de los cánceres de piel están producidos por el sol.

• El tabaco produce una serie de cambios metabólicos en nuestro cuerpo que aceleran el envejecimiento. Diversos estudios han demostrado que una persona que fume 10 cigarros o más al día durante un mínimo de 10 años desarrolla una piel más arrugada y menos elástica que un no fumador.

• Las Posturas que adoptemos al dormir también afecta al estado de la piel. La misma posición durante años produce arrugas concretas. Las mujeres tienden a dormir “de lado”, por lo que estas arrugas suelen aparecer en el mentón y en las mejillas. Los hombres apoyan la cara sobre la almohada, por lo que las arrugas suelen aparecen en la frente. Estas arrugas se distribuyen de forma vertical en la cara y se notan más por la mañana al levantarse y menos por la noche.

• Los Gestos Faciales repetidos de los músculos faciales (“gesticulación”) producen arrugas. En torno a este hecho, no hay discusión. Por tanto. La gimnasia facial que tan de moda se puso hace algunos años, resulta nefasta. Al ejercitar los músculos de la cara conseguimos aumentar estas arrugas de expresión que se forman por la contracción repetida de los músculos que están por debajo de la piel.

• La Gravedad. La ley de la gravedad también afecta al estado de nuestra piel: a medida que cumplimos años se hace menos elástica y los efectos de la gravedad se hacen más evidentes.

• “Este descolgamiento” generalizado se debe a varios factores:

- Una pérdida

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