Desintoxicacion

Parte 1 de 3: Aprende acerca del THC y las pruebas de drogas

Aprende qué factores determinan el periodo de detección. Después de consumir marihuana, el THC (Tetrahidrocannabinol), su ingrediente psicoactivo principal, permanece en el cuerpo. La cantidad de tiempo durante la cual el THC (o sus metabolitos: químicos producidos tras su descomposición) puede ser detectada en tu sistema es distinta a la del resto de las personas y depende de un número de factores de salud y estilo de vida (continúa leyendo).

o Metabolismo. Tu metabolismo es en parte responsable de qué tan rápido o despacio los metabolitos de THC se descomponen y dejan tu sistema. Todos tenemos un nivel de metabolismo distinto determinado por la altura, peso, nivel de actividad física y genes, lo cual determina qué tan rápido el THC deja tu sistema.

o Grasa corporal. El THC se almacena en las células grasas. Esto quiere decir que, tras el consumo de marihuana, el THC se concentra con mayor densidad en órganos grasos como el cerebro, ovarios y testículos.[1] Sin embargo, los metabolitos de THC también han sido detectados en la grasa corporal hasta un mes después del consumo.[2]

o Frecuencia de uso. La frecuencia en la cual consumes marihuana ayuda a determinar la duración de tu periodo de detección. Debido a que el THC y sus metabolitos permanecen en el cuerpo incluso después de que los efectos distinguibles de la droga se hayan desvanecido, el uso frecuente ocasionará que estos niveles químicos se incrementen y que con el tiempo se establezcan en un nivel elevado.[3] Debido a esto, los consumidores muy frecuentes normalmente obtendrán resultados positivos en estas pruebas por más tiempo que los consumidores casuales a pesar de que ambos dejen de consumir marihuana al mismo tiempo.

o Potencia. La potencia de la marihuana también tiene una influencia en la cantidad de tiempo que permanecerá en tu cuerpo. La marihuana fuerte, es decir con altos niveles de THC, permanecerá en tu cuerpo por más tiempo que la marihuana de niveles bajos.

o Ejercicio o estilo de vida. Se sabe que el nivel de ejercicio de una persona afecta el nivel de THC en su sistema, lo que no se sabe a ciencia cierta es cómo es que esto afecta el nivel de THC. Contrario a la leyenda popular que dice que el ejercicio “libera” el THC del cuerpo quemando células grasas, en algunos estudios científicos se ha observado lo contrario en un periodo a corto plazo; es decir, ejercitarse un día siguiente tras el consumo de marihuana puede elevar ligeramente el nivel de THC en la sangre.[4]

Averigua si eres un posible candidato a una prueba de drogas. Si tu posible empleador tiene aproximadamente 100 empleados o apoyo financiero gubernamental o privado, entonces es probable que debas someterte a la prueba, ya sea como parte de los requisitos laborales previos o en un punto durante el tiempo que trabajes en esa compañía. El Departamento de Defensa de EE.UU y en algunos otros países solicita frecuentemente estas pruebas de control para su personal militar y los oficiales de libertad condicional son sometidos a un control similar. En algunas industrias, como restaurantes y sectores de salud, las pruebas son mucho menos comunes, pero eso no quiere decir que no se den en absoluto.

o Ten en cuenta que a pesar de que las pruebas de orina pueden ser utilizadas para detectar embarazos y otras condiciones médicas, tu empleador no tiene una base legal para llevar la prueba a cabo y que, según la Comisión para la Igualdad de Oportunidades de Empleo de los Estados Unidos (U.S. Equal Employment Opportunity Commission (EEOC)), de hecho está prohibido negar un empleo basándose en esta prueba como una condición.[5]

Aprende sobre los diferentes tipos de pruebas de drogas a los que te puedes enfrentar. Existe una variedad de formas distintas en las que los empleadores pueden detectar THC en tu sistema. Estas formas varían en términos económicos, de conveniencia y precisión. Esto quiere decir que la mayoría de los empleadores (pero no todos) utilizarán los métodos menos costosos, mientras que los empleadores que ofrecen puestos que implican grandes responsabilidades pueden solicitar las pruebas más costosas. A continuación te mostramos las pruebas más comunes:

o Prueba de saliva. La prueba de saliva, en la cual se toma una muestra del interior de la boca con un hisopo, es barata y tiene un periodo de detección muy corto. En teoría, esta prueba solo puede detectar THC en un periodo de unos cuantos días después del consumo. Algunos empleadores prefieren usar esta prueba porque son fáciles de hacer, facilitan las pruebas aleatorias y son difíciles de engañar. Sin embargo, se cree que las pruebas de saliva son poco confiables y aún no son ampliamente utilizadas en los Estados Unidos, a pesar de que prevalecen en otros países como Australia.[6]

o Prueba de orina. Las prueba de orina en realidad no pueden detectar THC en el cuerpo. Lo que buscan, en cambio, es su metabolito, el THC-COOH, el cual es producido después de ingerir cannabis y puede permanecer un largo periodo de tiempo después de que incluso el THC desaparezca. Existen dos tipos de pruebas de orina que el empleador puede solicitar:

 Para el primer tipo y el más común, se solicita que acudas a un centro de recolección externo. Allí, recolectarán tu orina en una taza diseñada especialmente, sellada con una cinta a prueba de manipulaciones, la enviarán a un laboratorio de pruebas para la detección.

 El segundo y más económico tipo que está ganando popularidad es una prueba de orina instantánea e interna, la cual se suele utilizar para hacer pruebas aleatorias de los empleados y pruebas a pacientes en programas de rehabilitación de drogas.[7]

o Prueba de sangre. Las pruebas de sangre examinan la sangre en sí para detectar la presencia de THC; ya que el THC solo permanece en la sangre por un corto periodo de tiempo (comúnmente de 12-24 horas)[8], esta es una opción poco común como requisito laboral previo. Estas pruebas se utilizan para determinar si alguien estuvo indispuesto en situaciones en las que esta información es pertinente (como después de un accidente en el lugar de trabajo).

o Prueba del folículo piloso. Estas pruebas son algo caras y comúnmente son más utilizadas para trabajos de alta sensibilidad o trabajos que requieren una acreditación especial. Dependiendo del largo del cabello, las pruebas del folículo piloso pueden mostrar resultados que datan de hasta 3 meses previos.[9] Las pruebas el folículo piloso son ampliamente utilizadas en la industria de los casinos.[10]

Parte 2 de 3: Cómo limpiar tu sistema

Sé escéptico. El internet está lleno de información errónea y medias verdades cuando se trata de pasar pruebas de drogas. Muchos de los trucos más frecuentemente citados y remedios caseros no tienen ninguna base científica. Es por esto que es importante que seas muy escéptico antes de probar cualquiera de estos métodos para evitar perder tu tiempo y tu dinero o fallar tu prueba sin necesidad.

o Los métodos en esta sección pueden ayudarte, pero no hay ninguna garantía de que funcionen. Al aplicarlos de forma incorrecta, algunos de estos métodos pueden incluso incrementar la posibilidad de que falles la prueba, así que procede con precaución.

Prueba el método de dilución. El método de dilución para pasar la prueba de orina funciona bajo el principio de que, ya que el resultado positivo o negativo se basa en la concentración de metabolitos en tu orina, hacer que tu orina se diluya en extremo puede bajar tu concentración por debajo de 50 ng/ml (el punto límite para la mayoría de pruebas de drogas), permitiendo que pases la prueba. Desafortunadamente, hoy en día muchas pruebas de orina toman en cuenta esta estrategia,[11] recurriendo al uso de muchas contramedidas. A continuación encontrarás una pequeña guía sobre la “dilución”.

o Comienza tres días antes de tu prueba, incrementa los niveles de creatinina en tu sistema. Puedes hacerlo comiendo mucha carne roja o tomando suplementos de creatina (disponibles tiendas de alimentos saludables especiales, vitaminas y suplementos). Este primer paso es importante porque muchas pruebas de orina buscan esta sustancia (un metabolito de la creatina) para asegurarse de que tu orina no esté diluida. Si evitas este paso podrías fallar la prueba debido a la sospecha de dilución de tu orina.

o Una hora o dos antes de la prueba toma de 50 a 100 mg de B2, B12 o complejo B para añadir color a tu orina. Luego, bebe un vaso de agua cada 15 minutos aproximadamente. Debes beber aproximadamente 60 ml (casi un litro) de agua. No excedas tu consumo de agua al punto de la intoxicación por agua, lo cual es una condición real y letal. También debes orinar al menos una vez durante este tiempo, ya que no quieres que tu primera orina sea la que utilicen para la prueba.

o Cuando sea hora de orinar para la prueba, “córtala a la mitad”, es decir, primero orina en el inodoro y luego en la taza de recolección. Esto te dará una mayor oportunidad de obtener una menor concentración de metabolitos, ya que al hacerlo eliminas la orina antigua (con alta concentración) de la uretra.

 Si tu orina se diluye demasiado y tienes una segunda oportunidad para pasar la prueba, procura posponer la fecha tanto como sea posible. Esto te dará tiempo de o bien llegar al final de tu periodo de detección o probar el método de dilución otra vez, haciendo los ajustes necesarios de modo que la orina no se diluya demasiado.

 Beber agua no “eliminará” el THC de tu sistema, simplemente diluirá tu orina.

Cambia de tu cabello. Las pruebas del folículo piloso requieren que la persona que lleva

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