Dieta Rita Medina de Desintoxicación

Dieta Rita Medina de Desintoxicación

Día # 1

Desayuno: 8:00

Pizza de queso con zuchinni y pimentón

Media Mañana 10:00

Gelatina con leche evaporada amarilla

Almuerzo: 14:00

Ensalada de tomate lechuga y zanahoria con salsa blanca

Pechuga rellena con verduras y crema en escabeche

Linaza

Media tarde: 16:00

Claras de huevo  con leche evaporada espuma y gelatina

Cena: 19:10

Sopa ralita de verduras

Dos piernitas de pollo en jugo con champiñones

Ensalada de tomate lechuga y acelga o espinaca con salsa blanca

Día # 2

Desayuno:

Brazo gitano relleno de crema de leche

Media Mañana: 11:00

Gelatina de limón

Almuerzo: 13:00

Bife de surubí con verduras

Ensalada de tomate lechuga con zanahoria rallada y salsa blanca

Linaza

Media Tarde: 16:00

Mouse de frutilla

Cena: 19:00

Pollo al horno

Ensalada de lechuga tomate acelga con mayonesa

Sopa de verduras ralita

Día # 3

Desayuno: 8:00

Soufflé de pollo

Media Mañana: 10:00

Leche evaporada una capa de gelatina encima

Almuerzo: 12:30

Carne picada con cebolla tomate y queso

Ensalada de lechuga tomate y coliflor

Linaza

Media tarde: 16:30

Gelatina de limón

Cena: 19:00

Sopa de verduras ralita

Ensalada de tomate lechuga y apio

Pechuga de pollo con queso encima y zanahorias hervidas

Día # 4

Desayuno: 7:40

Tortilla de claras de huevo con zanahoria y cebolla bien picaditas, y queso encima

Media Mañana: 10:00

Tres leches

Almuerzo: 13:00

Ensalada de lechuga tomate y zanahoria con salsa

Pollo a la plancha con pastel de coliflor

Linaza

Media tarde: 16:00

Gelatina de limón

Cena: 19:00

Ensalada de lechuga tomate y zanahoria

Pollo al jugo con zanahoria y zapallo y brócoli

Sopa de verduras con media papa

Día # 5

Desayuno: 7:45

Pizza de queso con cebolla

Media mañana: 10:00

Mousse de frutilla y chocolate

Almuerzo: 13:00

Ensalada de lechuga tomate y zanahoria, con mayonesa

Lomo de surubí con verduras, apio zanahoria brócoli

Linaza

Media Mañana 16:00

Gelatina de limón

Cena 19:30

Pechugas de pollo en jugo con verduras

Sopa de verduras ralita con un pedazo de piernas de pollo

Ensalada de lechuga tomate y espinaca con salsa blanca

Día # 6

Desayuno 7:45

Brazo gitano con crema de pollo procesado con verduras

Media Mañana 10:00

Gelatina de piña

Almuerzo: 12:45

Ensalada de lechuga, tomate y pimentón

Pollo al horno con rodajas de zanahorias

Linaza

Media Mañana: 16:00

Flan

Cena: 19:00

Ensalada de lechuga tomate y zuchinni

Pollo al jugo con vainitas

Sopa de verduras bien ralita

Día # 7

Desayuno 7:45

Brazo gitano relleno de pate de pechuga de pollo con verduras

Media Mañana 10:00

Mousse de frutilla

Almuerzo  13:00

Ensalada de lechuga tomate y zuchinni con salsa blanca.

Lasaña de pollo con berenjena

Linaza

Media Mañana 16:00

Gelatina de limón

Cena: 19:15

Sopa de verduras ralita

Ensalada de tomate lechuga y cebolla

Zapallo con queso y dos piernitas de pollo al horno

Día # 8

Desayuno: 7:45

Omelette de clara de huevo  y ricota

Media Mañana: 10:00

Gelatina de naranja

Almuerzo 13:00

Ensalada de lechuga tomate y zanahoria con salsa blanca

Albóndigas de pollo con salsa roja y repollo hervido

Linaza

Media tarde: 16:00

Gelatina con leche evaporada

Cena  19:00

Ensalada de lechuga tomate y vainita

Pollo a la plancha con claras de huevo con queso

Sopa de verduras

Día # 9

Desayuno 7:00

Pechuga de pollo con queso

Media mañana 10:00

Flan

Almuerzo

Ensalada de lechuga tomate y arvejas

Lomo de surubí con zapallo relleno de queso y verdura

Linaza

Media Tarde  16:00

Clara de huevo en espuma con chocolate

Cena

Sopa ralita de verduras

Ensalada Lechuga tomate y coliflor

Pollo al horno con verdura zanahoria y vainitas

Día # 10

Desayuno 7:00

Dos rodajas de queso

Media Mañana

Postre de leche evaporada sabor limón

Almuerzo 12:30

Pechuga de pollo a la plancha

Ensalada de tomate lechuga y pepino rallado

Linaza

Media Tarde 16:30

Gelatina de limón

Cena 19:00

Ensalada de tomate lechuga y apio

Pechuga de pollo en cubos grandes a la plancha con zuchini

Sopa de verduras espesa con un cubo de pechuga de pollo

Día # 11

Desayuno 7:45

Clara de huevo con trozos de pollo y verduras

Media Mañana 10:00

Gelatina de uva

Almuerzo 13:00

Peceto de pollo con enrollado de espinaca con huevo de codorniz

Ensalada de lechuga tomate y cebollita verde

Sopa de verduras con un pedazo de pollo

Media tarde  16:00

Brazo gitano con gelatina y crema

Cena 19:30

Ensalada de lechuga tomate y zuchinni

Dos pedazos de pollo con brócoli

Linaza

Día # 12

Desayuno  7:45

Enrollado  de pollo

Media mañana 10:00

Flan

Almuerzo 13:00

Sopa de verduras con un pedazo de pechuga

Ensalada de lechuga tomate y vainita

Dos presas de pollo con salsa de berenjena y zuchinni

Media Tarde   16:00

Gelatina de manzana verde

Cena 19:00

Pechuga de pollo a la plancha

Omelete de claras de huevo con pimentón y cebolla

Linaza

Ensalada de lechuga tomate y apio

Día # 13

Desayuno 7:45

Pizza de queso con pimentón

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