Ejercicio Para Reforzar El Poder De La Mirada
Enviado por descontreras • 7 de Octubre de 2014 • 250 Palabras (1 Páginas) • 159 Visitas
Tome una hoja de papel blanco de 15 por 15 centímetros y dibuje en el medio un círculo negro que resalte muy bien sobre el fondo blanco.
Siéntese frente a una pared y adhiera a ésta el papel, de modo que quede a la misma altura de usted sentado (a).
Durante un minuto mire fijamente el círculo negro, sin pestañear. Descanse un momento y después vuelva a hacer lo mismo. Repita esta práctica cinco veces.
Despegue el papel y colóquelo varios centímetros a la derecha o izquierda de donde estaba antes, pero no cambie de lugar la silla.
De tal modo, al volver usted a sentarse, ya no tendrá el papel bien enfrente suyo sino a un costado. Por lo tanto, mire fijamente la pared durante un rato y luego, sin mover la cabeza, concentre la mirada en el circulo negro durante un minuto y sin pestañear.
Después de repetir este ejercicio varias veces, cambie de sitio el papel y haga exactamente lo mismo.
Luego de varios días, amplíe el período de fijación de la mirada a dos minutos, más adelante a tres, cuatro, cinco etc.
Dicho procedimiento, cumplido con perseverancia y regularidad, le permitirá a usted, adquirir la facultad de fijar prolongadamente la vista sin pestañear ni sentir señales de cansancio. Es aconsejable no hacerlo durante más de 15 minutos.
Practicando con metódica tenacidad se puede llegar a poseer una mirada de gran fuerza persuasiva capaz de influir poderosamente sobre los demás y, por ende, de favorecernos en nuestra vida profesional y personal.
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