Gestalt En Terapia
Enviado por Lalirommoo • 11 de Marzo de 2015 • 469 Palabras (2 Páginas) • 193 Visitas
Rollo may - fundamentos:
• Los principales conflictos del ser humano radican en la pérdida de nuestro centro de valores sociales, ya que ahora se centran en “ganar a los demás” ser más competitivo= individualismo. Con la llegada del internet, a pesar de que su objetivo es estar más comunicados, nos aislamos de las personas más cercanas, para estar con los que están lejos, lo que trae soledad.
• A medida que la sociedad cambia y se transforma, también la jerarquización de nuestros valores. Ya que el ser humano está en constante cambio, nuestros valores se definen como “indefinidos” por lo que nos vemos obligados a elegir nosotros mismos los valores
• La diferencia de las personas al resto de las especies, es la “conciencia” o “yo” .
• Las personas podemos sentirnos “autorrealizados” y estar conscientes de ello, por medio de nuestras elecciones.
• Nuestra identidad se forma a través del contexto social en el que nos desarrollamos, y se desarrolla por las relaciones que entablamos,
• May hace un especial énfasis en la capacidad que tenemos de desarrollarnos y autorealizarnos
Fritz Perls - fundamentos:
• EL DARSE CUENTA de un mundo exterior, un mundo interior y la fantasía.
• Enfocarse en el AQUÍ Y AHORA.
• Cambiar el ¿por qué? Por el ¿cómo?
• Reglas de la Gestalt:
o El principio del ahora.
o Relación Yo – Tu.
o Asumir propiedad del lenguaje y conducta.
o Prohibido decir: NO PUEDO, se dice NO QUIERO= asertividad.
o Continuum del darse cuenta.
o No murmurar.
o Traducir preguntas a afirmaciones.
o Prestar atención al modo en que se atiende a los demás.
o No interpretar ni buscar "la causa real" de lo que el otro dice, sino consientisarse de lo que uno siente por lo dicho.
o Prestar atención a la propia experiencia física.
o Aceptar el experimento de turno.
Cómo se trabaja en la terapia Gestalt?
• Individual y grupal.
• Se enfoca en el AQUÍ y en el AHORA, hablar en primera persona y en tiempo presente, crear una responsabilidad de nuestra realidad para hacer un cambio con los pies bien
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