Los ingredientes de la Autoestima

Aunque muchos escuchado de la palabra autoestima como palabra que forma parte del vocabulario de las personas inclusive en muchas conversaciones cotidianas sin embargo pocos son los que saben realmente el significado y la trascendencia que tienen nuestras vidas

La autoestima es indispensable para la propia supervivencia psicológica que desde que nacemos todos los seres humanos necesitamos sentirnos amados queridos y reconocidos por los demás lo cual proporciona seguridad y confianza, la cual nos inmuniza contra sentimientos de desvalorización en el futuro. En especial, además de satisfacer las necesidades primarias, es indispensable que se les proporcione cuidado y protección a los niños por lo que requieren un clima de amor ternura comprensión y cariño para lograr un óptimo desarrollo de una sana personalidad.

El hecho de que nos sentamos amados por personas que son significativas hacia nosotros tiene una enorme influencia sobre nuestra autoestima, pero sobre todo se nos hace de gran importancia que desde pequeño se nos sea reconocidos, porque en un futuro de la vida adulta representara gran parte de nuestro esquema social o como creemos que el otro nos percibe. Es uno de los recursos más valiosos que influyen en la forma de cómo se siente piensa aprende valora y cómo se relaciona con los demás y cómo se comporta.

El tema de autoestima es un estudio complejo Donde diversos autores la han definido con diferentes dimensiones

Es cierto que la autoestima presenta consecuencias sociales según González arriate en el 2000 la autoestima es un agente protector de situaciones estresantes una elevada autoestima,

Ingredientes de la autoestima

Este es el elemento más importante estimarse implica evaluarse Ósea que se requiere no soportar condición alguna te quieres a pesar de tus defectos y tus límites A pesar de tus fracasos y revés es Sencillamente porque una vocecilla interior te dice que eres digno de amor y de respeto este amor a uno mismo incondicional no depende de realizaciones explica que podemos resistir la adversidad y reconstruirnos tras un fracaso, no impide el sufrimiento ni la duda, en caso de las dificultades, pero protege de la desesperación. sabemos que el amor a uno mismo depende de gran parte del amor que nos brindó nuestra familia cuando éramos niños y de los alimentos afectivos que nos dieron.

Me cuentan la historia de Javier un artesano de 42 años que los padres le dieron la convicción de que era alguien durante su vida durante su adolescencia cuando fracasó en la escuela aún cuando hizo un cierto número de tonterías sus padres le hicieron entender que siempre estarían para él nunca lo privaron de su amor ya que siempre estaban convencidas de que el ser alguien en la vida.

       Gustarse a uno mismo es el centro de la autoestima se construye a mayor profundo en íntimo, sin embargo, nunca es fácil comprender, en alguien más como es que su mascar social que tanto los protege.

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