Nutricion

Guía Nº 9

Cuidados alimentarios en los niños/as con diarreas

* Cuando el niño tiene diarrea, pierde abundante cantidad de líquidos.

* La excesiva cantidad de líquidos provocada por la diarrea puede causar deshidratación y muerte.

* El niño con diarrea, necesita recibir cantidades suficientes de alimentos para evitar la pérdida de peso.

¿Cómo reponer los líquidos en caso de diarrea?

Para reemplazar estas pérdidas de líquidos se puedes administrar:

* Leche materna * Agua previamente hervida

* Suero Oral * Agua de Arroz

* Sopas o Caldos * Jugos de Frutas

Otro líquido útil para ayudar a evitar la deshidratación es el Agua de Arroz, y se prepara de la siguiente forma:

1- Lavarse las manos con agua y jabón

2- Medir un punto de arroz común

3- Tostar el arroz

4- Colocar el arroz tostado en un recipiente con un litro de agua

5- Dejar hervir durante 15 minutos

6- Colar el arroz

7- Agregar una cucharadita de sal al agua de arroz que quedo

8- Dejar entibiar el agua de arroz que puede ser consumida sola o utilizada para la preparación de las leches.

Alimentos que se deben dar ya sea en el almuerzo o en la cena, al niño con diarrea:

* Arroz con queso fresco y sal

* Polenta con carne de pollo, o carne de vaca

* Fideos, puré de papa o de zanahoria

* Además, frutas como manzana, banana, jugo de guayaba

Practicas inadecuadas y peligrosas en casos de diarreas en niños

- Suspender la lactancia materna

- Suspender la alimentación

- Darle solamente remedios caseros

- Darle poca agua y otros líquidos

- Tenerlo muy abrigado o en lugar caluroso

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