“Talleres de Control del estrés para Docentes del Jardín Parque O'Higgins”

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Proyecto social: 

“Talleres de Control del estrés para Docentes del Jardín Parque O'Higgins”

Integrantes: - Pia Camus

                                                                      - Darlyng Sepúlveda

                                                                       - Myriam Soto

Cátedra: elaboración de proyectos sociales

Fecha: 30 de mayo, 2016

Árbol de Problemas

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Contexto del proyecto

Tema: Altos niveles de estrés en Docentes.

Lugar: jardín y escuela de párvulos parque O'Higgins

Título del proyecto: “Talleres de Control del estrés para Docentes del Jardín Parque O'Higgins”

Antecedentes del lugar

El establecimiento educacional escogido, es un jardín infantil que esta ubicado en el interior del parque O'Higgins, imparte educción de tipo municipal, y su funcionamiento abarca la mayor parte del día, ya que tiene extensión horaria destinada principalmente a padres que trabajan, que va desde las 7:30 a las 18:30 horas.

El establecimiento educacional comprende Sala Cuna, Jardín Infantil (nivel medio menor, niños de 2 a 3 años; nivel medio mayor, niños sólo de 3 años) y Escuela de Párvulos Institucional (correspondientes a pre kinder, niños de 4 años y kinder, niños de 5 años). El establecimiento cuenta con un curso por cada nivel, con aproximadamente 25 niños por sala de clases y 2 educadoras de párvulo por nivel.

El establecimiento atiende y educa a niños de entre 0 y 5 años de edad, brindando una atención integral que incluye Educación, Alimentación, Médico Pediatra, Nutricionista, Psicopedagogía y Centro Médico.

Objetivos del proyecto

Objetivos Generales:

• Disminuir y controlar el índice de estrés en docentes.

Objetivos Específicos:

-   Evitar Burnout y otros trastornos psicológicos.

• Fomentar las estrategias de control del estrés.
• Presentar y realizar técnicas de relajación

Fases del proyecto

1. Fase de diagnóstico

En esta fase se trabajara sobre el cansancio laboral en docentes, debido a factores que contribuyen a la carga de trabajo mental y que ejercen presión sobre el docente, provocando un desajuste entre la persona, el puesto de trabajo y la propia institución en la cual se desempeña.

Se pretende disminuir los niveles de estrés presentes, ayudando así también a prevenir el burnout como un posible efecto de la problemática a tratar, fomentando la adquisición de estrategias de afrontamiento en base a sus requerimientos.

1. Fase de planificación

En esta etapa se resuelven interrogantes como:

- ¿Qué se va realizar?

- ¿Cómo se va realizar?

- ¿en donde se va realizar?

3. Fase de aplicación

Esta fase esta dividida en cuatro áreas de trabajo, las cuales son:

A. Etapa informativa:

Correspondiente a una charla informativa orientada a:

1. Conocer concepto de estrés
2. Enumerar los síntomas y efectos negativos que nos provoca el estrés.
3. Analizar las consecuencias patológicas de la exposición al estrés.

Taller: ¿Cuánto sabemos del estrés?

«Meta: Que más del 80% de los asistentes a la charla conozcan  El concepto  y características del Estrés»

Recursos y costos:

B. Etapa de reconocimiento del estrés personal:

Correspondiente a  una Charla orientada a reconocer nuestros niveles de estrés.

1. ¿Cómo reconocer nuestro estrés? ¿Cuándo nos ataca el estrés y por qué?
2. ¿Cuándo el estrés escapa a nuestro control?
3. ¿Por qué tenemos estrés?
4. ¿Qué es el estrés laboral?

Taller: Reconozcamos nuestros estresores personales a través de test.

«Meta: Que más del 80% de los asistentes a la charla conozcan  sus niveles de Estrés»

Recursos y costos:

C. Etapa de aprendizaje de técnicas de control de estrés

Correspondiente a tres charlas Práctico/teóricas orientadas a la adquisición de técnicas de control de estrés. Se realizar la presentación de:

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