Teorías Sociocognitivas y Perspectiva humanista existencial

Teorías Sociocognitivas

Perspectiva humanista existencial

-La conducta desadaptada otorga factores sociales y cognitivos.

-La teoría sociocognitiva, las creencias, percepciones, y objetivos se asocian con la experiencia.

-El modelamiento se puede usar para cambiar la conducta.

-El conductismo centra la atención en el papel del ambiente exterior para formar y gobernar nuestras acciones.

-Los clínicos humanistas consideran que las influencias ambientales indeseables son desestabilizadores de la  autorrealización.

-La psicología científica pierde la marca cuando se concentran solo en la conducta observable y descuida la vida eterna de una persona.

Perspectiva cognitiva

El punto de vista humanista

-El punto de vista cognitivo trata de explicar la conducta, las formas en que la persona presta atención, interpreta y utiliza la información disponible.

-Presta mayor atención a nuestros pensamientos y estrategias actuales para resolver los problemas.

-Los esquemas pueden distorsionar la percepción que tiene una persona de la realidad.

-En cada persona existe una fuerza activa que se esfuerce hacia la autorrealización.

-La psicoterapia es una situación en la cual buscan ayuda las personas ansiosas o con problemas.

-La labor de los terapeutas no es proporcionar interpretaciones ni dar consejos.

Conducta desadaptada y cognición

Punta de vista existencial

-Los esquemas ejercen influencias importantes sobre:

• El afecto y los sentimientos
• Las respuestas conductuales

-Los esquemas disfuncionales acerca de uno mismo a menudo se desarrollan al principio de la vida.

-Las teorías humanistas se enfocan en los procesos de autorrealización, los teóricos existencialistas hacen hincapié en la autodeterminación, elección y la responsabilidad del individuo para sobreponer a las fuerzas ambientales.

-La perspectiva humanista-existencial es más una posición filosófica que una teoría científica formal.

Teorías Cognitivas

-La terapia cognitiva se basan en la perspectiva cognitiva.

• La actividad cognitiva afecta la conducta
• La actividad cognitiva puede monitorearse, analizarse y alterarse.
• El cambio de conducta puede obtenerse por medio del cambio cognitivo