Test Autocontrol- Kendal

ESCALA DE EVALUACIÓN DEL AUTOCONTROL

Kendall y Wilcox

Nombre .............................................................................................................. Edad: .................

Grado de Instrucción : ............................... Sexo: ....................... Fecha: .................................

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1. Cuando quieres hacer algo ¿Tienes la seguridad de que lo lograrás?

a). Siempre b). A veces c). Nunca

2. ¿Te entrometes en reuniones o actividades aún cuando no te hayan invitado?

a). Siempre b). A veces c). Nunca

3. Te controlas a ti mismo(a) cuando estás enojado(a) u ofendido(a)

a). Siempre b). A veces c). Nunca

4. Tu trabajos tienen siempre la misma calidad o varían considerablemente?.

a). Siempre b). A veces c). Nunca

5. ¿ Te esfuerzas por lograr meta a largo plazo?.

a). Siempre b). A veces c). Nunca

6. Cuando haces una pregunta ¿Esperas las respuesta o cambias de tema en lugar de esperar dicha respuesta?

a). Siempre b). A veces c). Nunca

7. Interrumpes inapropiadamente una conversación con tus compañeros(as) o esperas tu turno para hablar?.

a). Siempre b). A veces c). Nunca

8. Cuando empiezas a hacer algo ¿continúas hasta terminarlo?.

a). Siempre b). A veces c). Nunca

9. ¿ Sigues las indicaciones que imparten las personas mayores que tú?.

a). Siempre b). A veces c). Nunca

10. Te gusta conseguir las cosas rápidamente?

a). Siempre b). A veces c). Nunca

11. Cuando tienes que esperar en una cola ¿lo haces pacientemente?.

a). Siempre b). A veces c). Nunca

12. Puedes permanecer quieto(a) en tu asiento.

a). Siempre b). A veces c). Nunca

13. ¿Aceptas las sugerencias de otras personas en trabajos de grupo o insistes en imponer tus ideas?

a). Siempre b). A veces c). Nunca

14. ¿Necesitas que te recuerden varias veces lo que tienes que hacer?

a). Siempre b). A veces c). Nunca

15. ¿Eres respondón(a) Cuando te llaman la atención?.

a). Siempre b). A veces c). Nunca

16. ¿Tienes una tendencia a sufrir accidentes?

a). Siempre b). A veces c). Nunca

17. No cumples o te olvidas de realizar tus tareas cotidianas?.

a). Siempre b). A veces c). Nunca

18. ¿Hay días en lo que no te puedes concentrarte para realizar tus trabajos?

a). Siempre b). A veces c). Nunca

19. Si tuvieras que elegir ¿ escogerías un regalo pequeño hoy o esperarías hasta mañana por uno más grande?.

a). Siempre b). A veces c). Nunca

20. ¿Te gusta las cosas de los demás?

a). Siempre b). A veces c). Nunca

21. ¿Molestas a los demás cuando están ocupados en algo?.

a). Siempre b). A veces c). Nunca

22. ¿Respetas las reglas básicas establecidas por la mayoría?

a). Siempre b). A veces c). Nunca

23. Observas hacia dónde vas y por donde está caminando?.

a). Siempre b). A veces c). Nunca

24. Al contestar una pregunta ¿ Piensas en una respuesta o dices vanas que te ocurren a la vez?.

a). Siempre b). A veces c). Nunca

25. ¿Te distraes fácilmente cuando haces tus tares o trabajos?.

a). Siempre b). A veces c). Nunca

26. ¿Te describirías más como una persona prudente o como una persona descuidada?

a). Siempre b). A veces c). Nunca

27. Te llevas bien con tus compañeros(as), ( sigues reglas, cooperas, etc.)?

a). Siempre b). A veces c). Nunca

28. Cambias de una actividad a otra en lugar de permanecer en una sola cosa a la vez?.

a). Siempre b). A veces c). Nunca

29.

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