Autocontrol

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El autocontrol emocional es la capacidad que nos permite controlar a nosotros mismos nuestras emociones y no que estas nos controlen a nosotros, sacándonos la posibilidad de elegir lo que queremos sentir en cada momento de nuestra vida.

Nosotros somos los actores o hacedores de nuestra vida ya que de las pequeñas y grandes elecciones depende nuestra existencia; tenemos la importante posibilidad de hacer feliz o no nuestra vida, a pesar de los acontecimientos externos

La Cultura Del Autocontrol Promueve

• Hacer las cosas en condiciones de calidad, oportunidad, transparencia, y participación.

• Mejoramiento continuo en la forma de realizar nuestra labor diaria.

• Respeto por las normas.

• Crecimiento y desarrollo personal.

“ Si no tengo claridad sobre lo que tengo que hacer …

¿como me controlo? ”

Manifestación del Autocontrol En El Estudio

• Cumplimiento de las metas.

• Talento humano participativo y proactivo.

• Ambiente laboral en armonía.

• Comunicación fluida y oportuna.

• Respeta a las ideas de los demás.

• Prestación de un buen servicio

Características Del autocontrol

• Es voluntario.

• Personal.

• Requiere de herramientas y medios para ejercerlo.

• Requiere parámetros de comparación.

• Promueve el mejoramiento y autoevaluación.

Reglas De Convivencia Para El Autocontrol

• Hable por usted.

• Escuche a los Demás.

• No Subestime las ideas de los demás.

• Ocúpese de usted mismo.

• Sea respetuoso

• Aprenda a dialogar

“somos los que hacemos cada día, de modo que la excelencia no es un acto sino un habito ” Aristóteles

Factores Negativos Que Afectan El Autocontrol

• Pereza

• Desconocimiento

• Preocupación

• Desorden

• Incompetencia

• Falta de metas

EL AUTOCONTROL es la actitud de hacer

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