Cuadro comparativo entre actividad física y deporte

ACTIVIDAD DE APLICACIÓN UNIDAD 1

|Estudie los materiales base de la unidad y los materiales complementarios. |

|Esta actividad tiene una puntuación máxima de 10 puntos. |

|Estar atento a la fecha límite de envío según lo dispuesto por su facilitador en el cronograma. |

|Este actividad se debe enviar a través del enlace de envío que aparece al ingresar por Actividades > Unidad 1. En su defecto, |

|por correo, sólo de no ser posible el envío por dicho enlace. |

|Descripción de la Actividad |

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|Analice y responda a cada uno de los tres puntos que aparecen a continuación, basados en el estudio de los materiales base y |

|complementarios y otras consultas que pueda realizar: |

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|Realice un cuadro comparativo con cuatro (4) diferencias y cuatro (4) similitudes entre los conceptos de deporte y actividad |

|física sistemática. |

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|CUADRO COMPARATIVO ENTRE ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE |

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|Deporte |

|Actividad física sistemática |

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|Similitudes |

|Actividad Fisica Sistematica:Genera una demanda |

|de energía. Deporte: Es la práctica de ejercicio físico. |

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|Actividad Fisica Sistematica:Puede traer como consecuencia un movimiento Deporte:Todas las personas lo puede realizar. |

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|Actividad Fisica Sistematica:Establece estimulos en el organismo Deporte:Mejora la salud. |

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|Actividad Fisica Sistematica:Contribuye al mejoramiento de calidad de vida Deporte:Controla los beneficios para la salud. |

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|Diferencias |

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|Actividad Fisica Sistematica: Se realiza con un objetivo claro Deporte: es recreativo. |

|Actividad Fisica Sistematica: |

|Actividad Fisica Sistematica: Establecer estimulos en el organismo. Deporte: El deporte es recreativo. |

|Actividad Fisica Sistematica:Moviento que se realiza con su objetivo claro. Deporte:Es una practica mas popular. |

|Actividad física Sistematica:Se realiza de forma voluntaria. Deporte:Practica metodica. |

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|De acuerdo con lo planteado en los documentos y apoyado en otras fuentes, opine sobre el siguiente planteamiento “Puede haber |

|juego sin lúdica” ¿Está de acuerdo? ¿Si o no? Sustente su respuesta. |

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|Si puede haber juego sin lúdica, la lúdica es Necesidad del ser humano de sentir, expresar, comunicar y producir emociones |

|orientadas hacia la entretención, la diversión, el esparcimiento, es la sensación libre de la vida y aunque el juego es |

|considerado como la primera actividad del hombre las dos se puede realizar por separado, teniendo en cuenta que estas dos |

|actividad juntas son un gran complemento para el desarrollo personal. |

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|Diseñe el calentamiento para una sesión de actividad física enfocada al desarrollo de la fuerza-resistencia de brazos, en jóvenes|

|de un equipo de baloncesto de un colegio. La fase central de la sesión tendrá una duración de 60 minutos. La temperatura ambiente|

|es de 25 °C. Todos son muchachos entre los 15 y 16 años, que se están preparando para un torneo regional. |

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|CALENTAMIENTO |

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|PARTE DEL CALENTAMIENTO |

|EJERCICIOS O ACTIVIDADES. Puede utilizar imágenes como apoyo. |

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|Movilidad articular |

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