40 Tips De Vida
Enviado por kavs • 5 de Agosto de 2013 • 506 Palabras (3 Páginas) • 190 Visitas
40 Tips para mejorar tu vida
Camina de 10 a 30 minutos todos los días y mientras caminas, sonrie. Es el mejor antidepresivo.
Sientate en silencio por al menos 10 minutos todos los días.
Compra un grabador digital y graba los programas nocturnos y así duerme mas.
Cuando te levantes en la mañana acompleta la siguiente frase: “Mi propósito hoy es ___________”.
Vive siempre con las tres E – Energía, Entusiasmo y Empatía.
Juega mas juegos y lee mas de lo que hiciste el año anterior.
Toma tu tiempo para practicar meditación y oración. Nos proveen de energía para nuestras vidas ocupadas.
Ocupa algo de tu tiempo con personas mayores de 70 años y menores de 6.
Sueña mas mientras estas despierto.
Come más comida que provenga de plantas y árboles y come menos que sea manufacturada en plantas.
Toma te verde y mucha agua. Come arándanos, salmón de Alaska, brocoli, almendras y nueces.
Trata al menos de hacer sonreir a tres personas cada día.
Limpia al desorden en tu casa, carro y oficina, permite que fluya nueva energía en tu vida.
No gastes tu preciado tiempo en chismes. o temas del pasado, pensamientos negativos o cosas que no puedes controlar. En su lugar invierte tu energía en el momento positivo presente.
Date cuenta que la vida es una escuela y que estas aqui para aprender. Los problemas son solo parte del curriculum que aparecen y desaparecen como clases de algebra pero las lecciones que tu aprendas duran toda la vida.
Desayuna como un rey, come lunch como un principe y cena como un chico universitario.
Sonrie y rie mas. Mantendrá alejado los sentimientos negativos.
La vida no es justa, pero aun asi es buena.
La vida es muy corta como para gastar tu tiempo odiando a alguien.
No te tomes tan en serio. Nadie mas lo hace.
No tienes que ganar cada argumento. Acuerda en desacordar.
Haz paz con tu pasado para que no eche a perder tu presente.
No compares tu vida con la de otros. No tienes idea de lo que ellos han pasado.
Nadie esta a cargo de tu felicidad más que tu mismo.
Enmarca cada dizque desastre con las siguientes palabras: “¿En cinco años,
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