7 ejercicios para dominar el arte de hablar en público

7 EJERCICIOS PARA HABLAR EN PÚBLICO

El video nos habla sobre lo difícil que puede ser hablar frente a un público, las complicaciones que podamos tener para controlar correctamente la modulación de nuestra voz y la entonación, tan es así que incluso algunos oradores principiantes a veces provocan que su público se sienta aburrido y con sueño. Por otra parte, puede hay otros problemas como darle mucha entonación a nuestra voz con el fin de que el público nos escuche claramente; para otros, el problema está en la entonación, ya que tienen una voz demasiado aguda o muy grave, y no encuentran la forma de hacer que su voz sea lo más agradable e interesante de para el oyente.

Es así como poniendo en práctica estos 7 ejercicios podremos mejorar la claridad, tono y volumen de nuestra voz, de igual manera desarrollar una voz mucho más nítida, atractiva y persuasiva, que nos permitirá mantener una mejor interacción con nuestro público, y realizar presentaciones amenas, interesantes y memorables.

EJERCICIO 1. Respiración.

Respirar de manera consciente te dará un mejor bienestar y relajación, durante 3 minutos inhala y exhala el aire por periodos cortos de 5 segundos entre cada uno. Además de fortalecer nuestro diafragma y lograr un mejor tono de voz de esta manera nunca te faltara el aire al hablar continuamente.

EJERCICIO 2. Vocalización.

La vocalización ayuda a poder proyectar nuestra voz de una manera fluida y agradable, también a subir y bajar nuestro tono de voz de ser necesario. Para eso debemos tomar aire y pronuncia en un tono constante por varios segundos cada vocal en este orden: u, o, a, e, i. Empezando con tonos bajos y luego repitiendo el ejercicio hasta llegar a los tonos más agudo que logremos pronunciar.

EJERCICIO 3. Trabalenguas.

Pronunciar trabalenguas. Los trabalenguas nos ayudarán a mejorar nuestra pronunciación y fluidez. Gracias a esto la gente entenderá mejor lo que queramos proyectar con nuestra voz. Aprenderse al menos 5 trabalenguas de memoria y repetir seis veces cada trabalenguas todos los días, con la ayuda de un lápiz debajo de la lengua y las otras tres veces exagerando el movimiento de la boca, labios y lengua.

EJERCICIO 4. Visualizar.

Pregúntate a ti mismo y visualízate. ¿Cuál es el resultado positivo que quieres lograr?

Recuéstate en un lugar cómodo e imagínate a ti mismo realizando esa presentación de manera exitosa.

Imagina cada detalle como el público sonriéndote, escucha tus palabras, y siente la emoción y satisfacción de hacerlo bien.

EJERCICIO 5. Grabar tus palabras.

Grábate y escúchate, esto te ayudara a conocer como suena tu voz y ayudar a corregir cada detalle. No te preocupes de tus errores y mejor aprende de ellos.

EJERCICIO 6. Improvisar.

Esta es uno de los mejores métodos para agilizar y abrir nuestra mente cuando se necesite hablar sin haber tenido un ensayo previo.

Se recomienda elegir un tema cualquiera que sea de nuestro agrado y conozcamos.

Diseñar un esquema donde podamos proyectar nuestras ideas claves, para posteriormente pararnos frente al espejo y empezar a improvisar con el apoyo del esquema que redactamos de ser necesario.

EJERCICIO 7. Leer y escribir.

Escribir tus ideas, establecer el habito de leer entre al menos 15-30 minutos al día de lo que quieras y recopilar información relevante. Además de organizar tus ideas con ayuda de lo ya mencionado (esquema o mapa de apoyo).

Como cierre tras haber visualizado este video puedo decir que:

Las palabras tienen un poder único, ya que la manera en que las expresemos tendrá un rol importante en el poder persuasivo que obtendremos para convencer y captar la atención de un público. No olvidemos de la importancia de hablar en público debido a que se está ha vuelto vital como cualquier otra habilidad social y creo que, en el futuro que se acerca, lo será aún más.

Y es así como poniendo en práctica cada uno de estos 7 ejercicios podremos mejorar drásticamente la capacidad de influir y convencer cuando necesitemos hablar en público. Así notaremos que poco a poco vamos forjando nuestro propio estilo de voz, una voz dinámica, clara y persuasiva que nos convertirá en grandes expositores y así guiar e inspirar auténticamente a tu público.

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