Asertiva

Que es la comunicación asertiva?

•Expresar con claridad, y en forma apropiada al contexto y la cultura, lo que se siente, piensa o necesita.

•La persona que se comunica asertivamente, expresa en forma clara lo que piensa, siente o necesita, teniendo en cuenta los derechos, sentimientos y valores de sus interlocutores. Para esto, al comunicarse da a conocer y hacer valer sus opiniones, derechos, sentimientos y necesidades, respetando las de las demás personas.

•La comunicación asertiva se fundamenta en el derecho inalienable de todo ser humano a expresarse, a afirmar su ser y a establecer límites en las relaciones con las demás personas. Así se aumentan las posibilidades de que las relaciones interpersonales se lesionen menos y sea más sencillo abordar los conflictos

PARA QUE NOS SIRVE LA COMUNICACION ASERTIVA?

•Desde el punto de vista de la asertividad, la comunicación compromete un conjunto de herramientas que permiten transmitir los contenidos con el menor ruido posible. Esto facilita y transparenta los mensajes. También posibilita que quedemos tranquilos y sin culpa una vez comunicados dichos contenidos.

•¿Disfrutamos de nuestro trabajo? ¿Qué lugar le otorgamos dentro de nuestra vida? ¿Para qué trabajamos? ¿Hemos creado un ambiente laboral grato y descomplicado? Estas son algunas de las preguntas esenciales que competen el mundo laboral y que todos nos hemos hecho alguna vez.

•Para responder, examinemos nuestra propia conducta:

•Si nuestros comportamientos son congruentes con los valores y pensamientos que tenemos respecto de lo queremos desarrollar en el trabajo, estamos en el camino asertivo. Que no se malentienda, en todo caso, que sentirnos motivados es sinónimo de tener un trabajo ideal. Muchos se pasan la vida esperando lo que consideran una actividad laboral tan exquisita, que sufren una gran frustración.

Desde la asertividad, el disfrute del trabajo pasa por una serie de factores como hacer las cosas lo mejor posible e imprimirles un sello personal. Otro ítem es el de establecer el equilibrio entre la cantidad de horas que destinamos a lo laboral, y aquellas que dedicamos a la vida afectiva.

En este video podemos apreciar mejor que es la comunicación asertiva

http://www.youtube.com/watch?v=fVtg7I0reNc

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