Atletismo Es considerado el deporte organizado más antiguo. El atletismo abarca numerosas disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha.

Universidad Autónoma de Nuevo León

Preparatoria 23

                  Unidad de aprendizaje: Cultura Física

Nombre de la actividad: 

Integrantes:[pic 5]

                                             Apellido paterno                       Apellido materno                                  Nombre

Grupo: 130                                                                    Semestre: 1

Nombre del maestro: Simón López Castañeda

Atletismo

Es considerado el deporte organizado más antiguo. El atletismo abarca numerosas disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha.

El vocablo atletismo procede de la palabra griega atletes, que se define como “aquella persona que compite en una prueba determinada por un premio”, haciendo notar que dicha palabra griega, está relacionada con el vocablo aethos que es sinónimo de “esfuerzo”.

En el atletismo hay 3 tipos de clasificación de pruebas:

• Pruebas de pista
• Pruebas de campo
• Combinadas.

Pruebas de campo.

Hoy en día son de notable progreso y refinamiento para las pruebas disciplinarias y técnicas de los atletas. Algunos ejemplos son:

[pic 6]

1) Salto de longitud, está prueba consta de una buena velocidad y coordinación del cuerpo para llevarla a cabo, además se necesita de una “batida” rápida y es considerada una especialidad muy natural. 

2) Salto con pértiga, es una especialidad compleja, por lo tanto su ejecución exige de un entrenamiento completo y especializado, en esta prueba es necesaria una gran potencia en de brazos y abdomen para ejercer mayor altura en el salto.[pic 7]

[pic 8]

3) Lanzamiento de jabalina, en esta prueba el lanzador de jabalina debe poseer una gran fuerza y elasticidad en los brazos y piernas, sus principales cualidades son tener una gran amplitud de movimientos y un alto sentido de coordinación. 

Pruebas de pista.

Son aquellas que se desarrollan en un circuito e involucran carrera de máxima velocidad. Algunos ejemplos son:

1) Carrera de velocidad, consiste en correr lo más rápido posible una distancia predeterminada entre 100, 200 y 400 metros en pista, las competencias de velocidad se realizan en una pista estándar, con 6 a 8 carriles. La distancia de la carrera será medida desde el borde de la línea de salida más alejada de la meta, hasta el borde de la línea de llegada más cercana a la salida.[pic 9]

2) Carrera de obstáculos, en esta prueba los competidores deben completar los obstáculos en el menor tiempo posible. Los obstáculos estarán distribuidos de forma regular, de modo que la distancia entre ellos será aproximadamente la quinta parte de la longitud normal de una vuelta.[pic 10]

[pic 11]

3) Carreras de medio fondo, en esta prueba los participantes recorren 800 o 1,500 metros, los puntos de salida están escalonados de modo que las distancia entre ellos y la línea de llegada sea la misma, sirve para probar que tanta velocidad y resistencia posee el corredor.

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