Basquetboll: ¿Qué Es La Defensa?

¿QUÉ ES LA DEFENSA?

La defensa en baloncesto se realiza entre la persona que ataca y el aro, la posición defensiva consiste en flexionar ligeramente las rodillas y realizar desplazamientos laterales intentando robar el balón o evitando una acción de pase, tiro o intento de penetración a la canasta por parte de su rival. La defensa es un concepto colectivo, donde en la mayoría de las ocasiones el obtener éxito dependerá de la acción conjunta de varios o todos los jugadores. Al igual que en el ataque existen detalles de técnica individual que nos ayudarán a ser mejores defensores. Pero en la defensa hay un componente muy importante que es el deseo de defender. Cuando a un jugador le dan un balón, no se pone a defender, lo utilizará para realizar gestos ofensivos, luego, la defensa no es lo prioritario en el jugador. Pero si queremos construir un equipo competitivo nos tendremos que basar en una gran defensa. Tres puntos son los fundamentales para nuestra defensa:  Corazón, ganas y deseo de defender.  Cabeza, ser inteligente, listo y pillo.  Piernas, brazos, mirada, etc., el equilibrio corporal, ser rápido de piernas y brazos, mirar al centro de gravedad del jugador (que no trabaja en las fintas), es decir, defender con todo tu cuerpo.

La comunicación es un aspecto clave dentro de la defensa. Habrá siempre un jugador denominado “último defensor” que será quien ve a todo el ataque y nuestra defensa y será el encargado de hablar a todos para ajustar la defensa. Tanto el lenguaje verbal, como el gestual y visual son importantes a la hora de comunicarse. Una defensa activa en comunicación impone a los ataques.

Un buen defensor es el que piensa medio segundo antes del ataque, el que se anticipa e imagina lo que va a pasar en el segundo siguiente, y no en el que ha pasado. Lee que el jugador va a coger un bloqueo, que va a tratar de penetrar o ejecutar un tiro. La anticipación es una característica del gran defensor.

En cuanto a los diferentes tipos de defensa "colectiva", que puede realizar un equipo encontramos: Defensa individual.

Defensa individual: también conocida como defensa al hombre o defensa de asignación: Cada jugador marca a un oponente en concreto del equipo rival.

Defensa individual a cada defensa se le asigna un jugador atacante al que seguirá donde vaya y dificultará todas sus acciones de ataque, al que debe vigilar y “marcar” independientemente de la zona del campo por la que se mueva y sin importar si tiene o no la pelota. Como norma general diremos que podré cubrir a mi defendido desde más lejos si este está lejos del balón, acercándome a él en la medida que él se acerque al balón. Si el jugador al que cubro es el que está con la pelota en su poder, estaré cerca y muy atento ya que es ese momento es el jugador más peligroso.

Aunque teóricamente la responsabilidad de cada defensor es el jugador que su entrenador le ha asignado, cuando un equipo defiende en individual utiliza lo que se llama DEFENSA DE AYUDAS es decir si un atacante se escapa de su defensor, otro defensor acudirá a “ayudar”, a parar la acción de ese atacante que se escapó del primer defensor.

Defensa en zonas: Cuando los jugadores que defienden no marcan uno a uno a sus oponentes de manera personal, se denomina que marcan en zona esperando a que lleguen los atacantes. Cada jugador defiende al contrario que se encuentra en el espacio del terreno de juego que le ha sido asignado. El equipo organiza un sistema defensivo en el que cada jugador ocupa un puesto fijo, al que se repliega ante el ataque adversario, sin luchar por la posesión del balón lejos del cesto, limitando las posibilidades de imponer su juego.

Las defensas en zona más utilizadas son: 2-3 (dos jugadores delante de la zona de los tres segundos y a tres más cerca de la canasta), 3-2 (se colocan al base y a los dos aleros arriba y los dos

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