Biomecanica

BIOMECANICA

UNIDAD 1

*Definición de Biomecánica: es la ciencia que se dedica al estudio de las leyes y principios mecánicos aplicados al funcionamiento del aparato locomotor a partir de un sistema de palancas.

*Conceptos: EJES Y PLANOS
-Planimetría: se denomina al estudio y conocimiento de los planos y ejes por las cuales se rigen los movimientos del cuerpo humano.
-Plano: es el espacio por donde se desplaza un segmento corporal con relación a un eje (corte imaginario).
-Eje: es la articulación involucrada en el movimiento, es el punto de giro en torno del cual dicho segmento corporal se desplaza por su plano respectivo (líneas imaginarias).

El conocimiento de la planimetría se utiliza para tener puntos de referencias con las cuales se relacionan los movimientos y sus líneas de acción.

-Existen 3 Planos con sus correspondientes Ejes:

• PLANO SAGITAL              ---    EJE TRANSVERSAL
• PLANO FRONTAL            ---    EJE MEDIAL
• PLANO TRANSVERSAL   ---    EJE LONGITUDINAL

*FUERZA: desde la física, es un agente que produce o modifica el movimiento de un cuerpo en reposo o en movimiento. Sus elementos son: puntos de aplicación, dirección, sentido e intensidad.

*FUERZA MUSCULAR: En el cuerpo humano: La fuerza /potencia; es la capacidad del musculo de generar la tensión de sus fibras y provocar o no un movimiento de los segmentos óseos donde se insertan. En contra de la aparición de una RESISTENCIA que se opone a dicho movimiento.

*RESISTENCIA: Es la FUERZA constituida por todos los tejidos a movilizar. Pueden ser INTRINSECAS O EXTRINSECAS.

1) Resistencia INTRINSECA O INTERNA: según su origen pueden ser: ARTROLIGAMENTOSA Y MUSCULOTENDINOSA

-Resistencia Artroligamentosa:

• Constituyen los elementos óseos que bloquean el final del recorrido articular
• Ligamentos que dirigen y limitan el movimiento
• Fricción entre las superficies articulares (+ en soporte de peso).

-Resistencia Musculotendinosa:

• Reflejo miotático presente en el comienzo del estiramiento
• Elemento elástico de los músculos antagonistas (histéresis)
• Freno o retardo en el estiramiento de un musculo antagonista, provocado por la viscoelasticidad de sus componentes, genera el fenómeno de histéresis

#La histéresis es la tendencia de un material a conservar una de sus propiedades, en ausencia del estímulo que la ha generado.

-Las características de las resistencias están regidas por las leyes de la gravedad.
-Toda partícula del cuerpo, esta atraída por la gravedad hacia el centro de la tierra  (leyes de Newton.)
-Esta atracción produce un sistema de fuerzas convergentes que actúa verticalmente hacia abajo y constituye el peso del cuerpo.
-el punto fijo en donde convergen todas las fuerzas y se concentran todo el peso del cuerpo se denomina CENTRO DE GRAVEDAD.
-La fuerza de gravedad atraviesa ese centro y está representado con la línea de gravedad.[pic 1][pic 2]

2) Resistencia EXTRINSECA o EXTERNA: está constituida por la ´´carga adicionada a la resistencia intrínseca´´. Sobrecarga: carga adicionada a la resistencia intrínseca, no existe por si sola.

*SOBRECARGA:
-Pesos Libres: elementos libres de diferentes formas y tamaños que genera un aumento de la magnitud de la resistencia intrínseca. En un entrenamiento se usa después.
-Aparatos o maquinas: sistemas mecánicos que modifican el efecto de la Resistencia Intrínseca y/o variar la dirección y el sentido de la misma. Se utiliza primero.
- Resistencia Manuales: Creadas a partir de un tercero (terapeuta).Se adapta en todo momento, esta fuerza es variable depende del grado articular. No permite dosificación en cuanto al porcentaje de fuerza realizada. Influenciable bajo los estados anímicos u otros factores (fatiga) impiden fijar con precisión esta resistencia. También tenemos auto-resistencia: realizada por uno mismo.

*BASE DE SUSTENTACION Y EQUILIBRIO:
-La superficie del suelo delimitada por los apoyos de un cuerpo conforman la base de sustentación.
-Cuando su línea de gravedad cae en el centro de la base de sustentación, dicho cuerpo está en equilibrio.
-Situación de equilibrio: todas las fuerzas que actúan sobre el cuerpo, producen una resultante igual a 0 y el cuerpo no se mueve (equilibrio estático) o mantiene su trayectoria de movimiento dentro de su base de sustentación (equilibrio dinámico).
-El cuerpo humano se encuentra en ´´permanente desequilibrio anterior´´, la línea de la gravedad pasa por delante de la columna vertebral, compensada por el sistema antigravitacional propioceptivo.
-El centro de gravedad puede moverse dependiendo del desplazamiento de los segmentos corporales.

• Estabilidad ESTATICA: Ligamentos
• Estabilidad DINAMICA: Músculos

APARATO LOCOMOTOR (Busquet, 1994)

• Ley de equilibrio: busca permanente de equilibrio a través del sistema propioceptivo
• Ley de economía: menor costo energético
• Ley de confort: prioridad de posiciones más confortables.

Cada individuo responde a las leyes de manera muy particular.

SISTEMA DE PALANCAS: la palanca es una maquina simple, constituida por una barra física que se mueve sobre un punto de apoyo o fulcro, sobre la que intervienen dos fuerzas: una resistente o resistencia y otra motriz o potencia. La Potencia va asociada con el musculo y la Resistencia con la fuerza.

TIPOS DE PALANCAS:

1. Primer género (de Balance) P-A-R: Se considera palanca de equilibrio, donde el apoyo se encuentra entre las fuerzas de potencia y resistencia.
2. Segundo género (de Poder) P-R-A: Se considera como palanca de fuerza, donde la fuerza de resistencia se sitúa entre la fuerza de potencia y apoyo.
3. Tercer género (de velocidad) A-P-R: considerada palanca de velocidad, donde la fuerza de potencia se encuentra entre la fuerza de resistencia y de apoyo.

Para el estudio de palancas en el aparato locomotor hay que identificar:

• Punto fijo: FULCRO.
• Músculos que provoca el movimiento: POTENCIA.
• Elemento que se opone al movimiento: RESISTENCIA.

EJEMPLOS: Primer género:
Extensión de cuello: F- punto de apoyo de cabeza. Articulación atlas y axis
                                    R-peso de la cabeza
                                    P- musculatura extensora del cuello. Inserción en la nuca.

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