Caracterización Atletismo

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 Caracterización Carrera de Vallas Adolescente 14-15 años.

Hernan Vargas Londoño ID: 722041

Yeicsom Casallas Caballero ID: 644795

Programa Educación Física Recreación y Deportes, UNIMINUTO Virtual y a Distancia.

NRC 4159: Fundamentos de Investigación

Profesor Javier L. Reina

26 de septiembre, 2020

Introducción.

El atletismo es un deporte que está conformado por un total de 47 disciplinas que se desarrollan en campo y pista. Estas disciplinas se agrupan según sus características en 5 áreas fundamentales las cuales son: los saltos, lanzamientos, el área de las carreras de media y larga distancia, los eventos múltiples, y por último, el área que va a ser objeto de esta investigación: las carreras de velocidad, que se dividen en carreras planas y con vallas. Dentro de las carreras con vallas se encuentran los 100 m/v femeninos, 110 m/v masculino y 400 m/v para los dos sexos. Es de gran importancia para nuestros escolares la práctica sistemática de las actividades físicas con el fin de lograr un desarrollo armónico de las distintas capacidades condicionales y coordinativas, lo que ha de contribuir al fortalecimiento de la salud. En el marco de la Educación Física, es necesario tener en cuenta que el hombre, además de poseer determinadas aptitudes (propiedades del cerebro), también posee determinadas condiciones morfológicas que le sirven de base para desarrollar capacidades físicas, por eso se puede plantear que todo hombre es el resultado de una actividad armónica entre el sistema nervioso central y las secciones periféricas del aparato locomotor, en particular, el sistema muscular. Teniendo en cuenta estas condiciones morfo fisiológicas que posee el organismo humano, se puede considerar, que la fuerza, la velocidad y la resistencia son capacidades físicas, ya que ellas se desarrollan sobre la base de esas condiciones o propiedades orgánicas. Llama la atención que la primera corresponde a una de las capacidades que en el joven es fuertemente reforzada por sus características motrices ya que el engrosamiento de los músculos le permite una gran ganancia en fuerza y velocidad en las edades de 14-15 años, por lo que esta etapa de vida es propicia para la potenciación de la velocidad de traslación, según la opinión de los autores consultados al respecto, entre los que se pueden mencionar a Harre , D (1986) Y Platronoo y Mijailova (2001), la cuestión está en que no ocurre del mismo modo con respecto a la resistencia, cuyo desarrollo presupone una mayor maduración orgánica y funcional, así como demanda la disponibilidad mayor de las reservas energéticas, tal como lo argumenta Romero Frometa, E. (2002) y Zint, Frit (1992).

1. METODOS

Radica en la concepción de la aplicación de un conjunto de ejercicios específicos que ofrece una metodología organizada para el desarrollo de la velocidad de traslación en los atletas de la categoría 14-15-años y puede ser aplicado por los entrenadores durante las sesiones de entrenamiento. En el proceso de entrenamiento de los atletas de velocidad vallas, la rapidez o velocidad de traslación constituye una de las direcciones determinantes a trabajar con mayor prestación.

Aunque existen criterios diversos con respecto a las posibilidades de desarrollar esta cualidad motriz, entre ellas, la idea de subordinarla a factores genéticos predisponentes sin los cuales no sería posible especializar a un atleta en las distancias cortas, aunque hay mucho de razón en ello, también es innegable que el tratamiento sistemático de los factores que la condicionan, tales como: el nivel técnico, la fuerza, la movilidad, la capacidad de relajación, los esfuerzos volitivos, entre otros, permiten avances significativos en cuanto a su manifestación. Lo constituye la aplicación de un conjunto de ejercicios específicos que contribuye de manera factible al desarrollo de la velocidad de traslación de los atletas del área de velocidad vallas de la categoría 14-15 años, además es útil para los entrenadores, que lo pueden aplicar en las sesiones de entrenamiento deportivo.

Para el desarrollo de la investigación se utilizaron diferentes métodos y

técnicas de la investigación científica que se describen a continuación:

Analítico–Sintético, Inductivo-Deductivo, Histórico-Lógico, los de carácter empírico que se utilizaron fueron el Análisis Documental, también se realizaron observaciones, encuestas, medición, así como pre-experimento, todos estos

métodos y técnicas se utilizaron desde el inicio para lograr la estructuración lógica del diseño de la investigación también para realizar   una revisión bibliográfica relacionada con el objeto de estudio y el campo de acción en las  que se exponen los fundamentos teórico-metodológicos las carreras con vallas y las capacidades coordinativas además permitieron la revisión de una serie de documentos que para hacer el análisis del estado actual que poseen los atletas y el nivel de conocimiento de los profesionales.

OBJETIVO GENERAL

• Identificar las características físicas y morfológicas del deportista durante los 6 meses.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

• Diseñar Aplicar un conjunto de ejercicios específicos para mejorar la velocidad de traslación del atleta de velocidad valla de la categoría 14 -15 años.
• Determinar las condiciones físicas para tener nuestro deportista a tope en la participación de los eventos deportivos que se nos presenten durante los próximos seis meses.
• Evaluar las diferentes capacidades físicas como son la fuerza de piernas, coordinación, fuerza abdominal, la resistencia y la velocidad de traslación del atleta del área de velocidad vallas.

TÉCNICAS E INSTRUMENTOS DE RECOLECCIÓN DE DATOS

TIPO DE INVESTIGACIÓN: Cualitativa

TECNICAS E INSTRUMENTOS: Para medir la habilidad motriz del atleta se utilizó el TEST de desarrollo Motor grueso de Ulrich (2000) este instrumento de medida fue validado en 1895 y se compone de dos tipos de habilidades, Habilidades Locomotrices: Carrera, paso saltado, desplazamiento lateral, salto a pata coja, salto a pies juntos y Control de objetos: lanzamiento, bateo de pelota, recepción, pateo y bote de balón.

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