Como manejar nuestro tiempo

PLANIFICACIÓN DEL TIEMPO DE ESTUDIO

propósitos de la  actividad

• Auto-análisis de la gestión y administración del tiempo para la educación superior
•  Identificación de obstáculos que impactan en la organización del tiempo para la Práctica Profesional Docente
• Presentación de herramientas e ideas para una efectiva organización del tiempo en la vida cotidiana en relación a las actividades de la materia Práctica Profesional Docente

ACTIVIDADES:

1. REFLEXIONANDO SOBRE EL TIEMPO

Visualiza  el video “El tiempo para todo” de Ezequiel Kahan- TED Corrientes 2013 y responde:

• ¿Qué sensación tuvieron cuando vieron el video?
• ¿Se sintieron identificados con alguna frase?
• ¿Cuáles son los 3 elementos que menciona Ezequiel Kahan?
• ¿A qué se refiere con los ladrones de tiempo?
• ¿Pueden contar alguna experiencia?

1. CUADRANTES DE STEVEN COVEY.

• Luego de la explicación del cuadrante, en forma individual realizar una lista de actividades que realizan en su vida diaria.
• En grupos  leer  lo que cada uno coloco y comentar ¿En qué cuadrante pondrían las actividades?

1. AGENDA DE PRIORIDADES Y DE ESTUDIO

1. Realizar una agenda semanal con donde incluyan:

• Alimentación y aseo (almuerzo, cena, desayuno, merienda, higiene, etc.)
• Viajes y traslados.
• Trabajo
• Deportes y/o actividades recreativas.
• Descanso (horas de sueño)
• Otras actividades (que se realicen regularmente y no estén contempladas en otros puntos).

1. Ahora complétala con tus actividades.
2. Pintar en diferentes colores según Importancia

• color rojo: Muy Importante no puedo dejarlo de hacer
• color verde: podría dejarlo de hacer o disminuirlo
• color amarillo: puedo dejarlo de hacer

1. Por último, vuelvo a realizar el cuadro con la agenda y primero coloco los horarios de cursado y las horas que creo me llevara estudiar, y luego coloco en orden de prioridad (rojo, verde, amarillo) las actividades de la primera agenda. Destacar los horarios de cursado de Práctica Profesional Docente. Recuerden que tienen que realizar una práctica en el segundo semestre.
2. A partir de la observación de tus actividades, extrae las conclusiones con respecto a estos puntos:

• Tiempo que le dedico actualmente al estudio
• Tiempo que empleo en otras actividades
• Del tiempo sin ocupación obligatoria ¿Cuánto aprovecho realmente?

1. APPS PARA LA ORGANIZACIÓN DEL TIEMPO

Se presentarán algunas apps de utilidad para la organización del tiempo  

1. SUGERENCIA DE OTRA TÉCNICA “POMODORO” DE USO DE TIEMPO

1. Se decide la tarea que se va a realizar: trabajos prácticos, realización de informes, portfolio
2. Se programa el pomodoro (generalmente un reloj con alarma) a un lapso de 25 minutos.
3. Se trabaja -y esto es importante- de forma concentrada e intensa hasta que suena la alarma. Cuando suena, se marca una X, que representa que se ha cumplido con un pomodoro.
4. Se descansa durante 5 minutos (tomar un café, darse un breve paseo, pensar en algo personal… cualquier cosa sirve, excepto trabajar).
5. Se inicia de nuevo el proceso. Cuando se alcanzan los cuatro pomodoro, se toma un descanso más prolongado, de 20 o 30 minutos.

1. En grupos piensan o buscan, otras técnicas que les son útiles o han escuchado como útiles para el tiempo de estudio.
2. Puesta en común

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