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Crecimiento Muscular The Beast


Enviado por   •  8 de Mayo de 2015  •  408 Palabras (2 Páginas)  •  122 Visitas

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Plan de Quema Grasa – Ganancia Muscular The Beast Testo Gold:

Esta es la guía para maximizar tu aumento de musculo y perder grasa , el plan se acompaña de 2 suplementos indispensables para poder alcanzar el nivel de energía para tus entrenos en el gym , estos suplementos son Testo up Drops* y Aceite de Coco Gold* .

Alimentación The Beast Testo Gold

• Fase de Crecimiento Muscular y Quema de Grasa( 4-6 semanas )

Utilizando sus suplementos como lo indica su asesor usted iniciara su programa de ganancia muscular y quema de grasa , a partir de este día usted seguirá el plan nutricional que se detalla a continuación:

Desayuno: Café a prueba de Balas , prepara su café con media cucharada de MANTEQUILLA y 2 cucharadas de ACEITE DE COCO GOLD* , pueden ser 1-2 cafés , el café debe ser de granos y fuerte , esto va acompañado de un Ayuno terapéutico, es decir, no debe ingerirse ningún alimento por la mañana. Puede tomar cantidades LIBRES de líquidos CERO CALORIAS; por ejemplo agua , café negro , te simple , bebidas light ( sodas y refrescos light con moderación ) . Puede utilizar edulcorantes artificiales ( splenda , equal , estevia , etc. )

Almuerzo 2pm: 4-6 onzas de proteína animal (escoger entre res, pollo, o pescado) acompañado de vegetales verdes en cantidades libres , acompañado de aderezos ranch o bluecheese ( 1-2 cucharadas) , acompañe su almuerzo también de grasas saludables como aceite de oliva , quesos ( una o dos rodajas de queso ), huevos fritos o duros . Usted contara con un lapso de 4 horas para poder ingerir sus comidas de 2pm-6pm

Cena: repetir el menú del almuerzo, variando las opciones de proteína y vegetales, sin olvidar acompañar también sus alimentos de grasas saludables y después de comer sus 2 cucharadas de ACEITE DE COCO GOLD*

PRINCIPALES BENEFICIOS DE THE BEAST TESTO GOLD PROGRAM:

• Aumento de Fuerza

• Aumento de Energia

• Perdida de Grasa en el cuerpo

• Aumento de Masa Muscular

• Aumento de Testosterona

• Corrige colesterol , trigiliceridos , hipertensión , diabetes , entre otros

NOTAS IMPORTANTES

• El plan debe seguir al menos 5-6 dias , si desea descansar puede hacerlo pero manteniendo siempre el estado de ayuno con su café a prueba de balas y comer alto en proteína , alto en grasas y bajo en carbohidratos .

• Agregamos algo mas pastor?

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