EL AUTOENGAÑO ALANON

EL AUTOENGAÑO

Fuente: Libro UN DIA A LA VEZ EN AL-ANON ( págs.: 14, 35, 78, 98, 130, 146, 161, 181, 267, 283)

QUE ES EL AUTOENGAÑO?

Cuando escuchamos de engaño lo asociamos a decepción, traición y mentira. También, al dolor psicológico que eso conlleva. Engañar es faltar a la verdad en lo que se dice, se hace, se cree o se piense. AUTOENGAÑARME es engañarme a mi mismo, es dar a lo falso apariencia de veracidad o provocar que YO tenga por cierto lo que no lo es. El autoengaño es cerrar los ojos a la realidad, por ser más grato y cómodo aceptar la mentira.

Pero què es el AUTOENGAÑO?

- Es Presentarme una imagen brumosa e irreal de la persona que yo realmente soy ( creer que soy perfecto, o libre de culpas o con todas las culpas, que todo lo puedo controlar, …)

- Es la Tentación permanente que tenemos a la AUTOJUSTIFICACION, a las “ razones” que no estén de acuerdo con la verdad-

- Es No ser honrado consigo mismo ( para qué hago, para que digo, para qué postergo la realización de algo urgente?)

- Es creer que puedo dirigir todo

- Es no reconocer mis defectos

- Es no aceptar mis buenas cualidades ( éstas son el fundamento de mi crecimiento personal)

- Es no tener idea clara de lo que soy (Aqui nos debemos remitir al PASO CUATRO, que es quien me permite descubrirme como REALMENTE soy)

- Es excusar y teñir nuestras propias acciones

- Es buscar en otros las causas de las situaciones difíciles

- Es el enemigo común que compartimos con el adicto ( ambos nos encontramos en un estado mental que no nos permite contemplar la situación de forma racional, y seguiremos así hasta que cambiemos de ACTITUD)

- Es creer que yo puedo ser más listo que otros, creer que puedo maniobrar a otros

- Es creer que la solución a mi problema y enfermedad está en lo que otros hagan y no en lo que yo estoy haciendo.

- Es negar la realidad y no permitirnos encararla, aunque sea dolorosa.

- Es un mecanismo de protección, es un adormecedor del alma para aplazar los golpes.

- Es un juego, que como traicionero que es, quien lo ejerce pierde la consciencia de que también esta jugando consigo mismo

- Es ser propenso a justificar lo que hago, cuando en realidad no es correcto

Còmo trabajar para superar el AUTOENGAÑO según AL-ANON?:

- Practicar el Acto de ser sincero conmigo mismo. ( el único beneficiado o perjudicado con ello soy YO MISMO!!)

- Reconocer que solo soy un ser humano, que cometo errores, pero que estoy dispuesto a corregirlos ( no puedo encubrirme con esto para irme engañando indefinidamente)

- Dios líbrame de la tentación de engañarme a mi mismo al justificar mis acciones equivocadas.

- Estamos dispuestos a buscar fuera de nosotros las causas de nuestras aflicciones, cuando el verdadero enemigo es el autoengaño.

- Mi primera tarea consiste en dejar de auto engañarme y de disculparme por mis propios defectos ( trabajar el Cuarto PASO, somos perfectos?)

- Si decimos que no tenemos pecado, nos engañamos a nosotros mismos, y la verdad no está en nosotros.

- En AL-ANON estoy aprendiendo a afrontar honradamente las dificultades.

- Debo aceptar las

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