EL DEPORTE VIVE

EL DEPORTE

Es la acción más practicada en el mundo, también una actividad que nos permite tener una buena salud y es una forma de unir a muchas personas fuera del ámbito político y de las comunidades de donde provengan, además de que es muy variado; pero como toda actividad buena y sana también tiene sus problemas con la sociedad y el ambiente en el que se desarrolla, incluso se convierte en la activación más exigente y completa hasta la actualidad, por lo que casi toda la población mundial practica algún deporte o se activa físicamente.

Esta actividad ha sido parte de nuestra vida diaria durante años, se remonta al año 4000 a.c. en la localidad de china y de ahí se fue haciendo popular por casi todo el mundo y de este modo se fueron perfeccionando y creando nuevas actividades que ayudaran de algún modo a pasar un rato agradable entre personas, entre estas actividades destacan mayormente: el futbol soccer, futbol americano, basquetbol, handball, béisbol, natación, atletismo, etc…

Cuando los deportes o el deporte en general llegaron a ser tendencia a nivel mundial, se buscó hacer una competencia que englobara a todas las actividades que se habían practicado; además de que esta competencia seria con el fin de tener un encuentro competitivo y social entre diversas naciones y regiones del mundo, reuniendo a los competidores más destacados en su actividad en una determinada cede, naciendo así LOS JUEGOS OLIMPICOS.

En los juegos ya mencionados el deporte y las actividades que agrupa se caracterizan por: tener un requerimiento físico o motriz, estar institucionalizado (federaciones, clubes), requerir competición con uno mismo o con los demás y tener un conjunto de reglas perfectamente definidas. Por ende el deporte se convierte en la actividad más completa del mundo.

Al ser una actividad muy completa está comprobado que el practicar algún deporte ayudas a tu organismo a estar sano y saludable; sobre el deporte el DR. Manuel De La Madrid, expresó: “el deporte es la actividad que le proporciona al organismo un mejor proceso de los nutrientes y es impresionante ver como los diversos sistemas y aparatos del cuerpo humano logran tener una mejor respuesta en su funcionamiento, además al practicar algún deporte aumentas la probabilidad de vivir por encima de los 90 años”

El deporte es fundamental para el desarrollo sano del ser humano y es grato saber que el 90%de la población mundial practica algún deporte, de los cuales el 45% practica con mayor interés el futbol soccer; esto nos lleva a saber que casi toda la población se activa físicamente de manera sana y constante, además de que nos das a entender que el deporte esta por encima de muchas condiciones que hay en nuestro entorno.

Como apreciamos anteriormente, el deporte es un medio por el cual nos mantenemos saludables, pero ha estado decayendo ya que el gobierno junto con las empresas de otras naciones nos importan y venden mercancía como alimentos y bebidas que son dañinos para nuestra salud y cada vez consumimos más esos alimentos, por ende dejamos de hacer activación física lo cual nos provoca enfermedades como la DIABETES.

Sin necesidad de estudiar los beneficios del deporte sobre cada uno de los tejidos y órganos del cuerpo humano, podríamos hacer una evaluación de estos beneficios, por ejemplo, una persona físicamente activa no se cansa tan fácilmente como lo hace una persona que no se activa y come muchas grasas; por lo tanto entendiendo y comprendiendo las razones que fueron expuestas es importante invitar a las personas a buscar un estilo de vida más saludable en el que el sedentarismo pierda el papel protagónico que se le ha venido dando, y en el que se le dé más importancia a la prevención de enfermedades como al tratamiento de las mismas.

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