EL NOPAL.

El nopal es ideal para bajar de peso.

• Preparar un licuado de nopal como en el caso de Diabetes.

• Si utiliza agua puede añadir un trozo de piña, mango o fresa. No se cuela.

• Tomar diariamente durante 2 semanas y descansar una.

• Repetir hasta lograr el efecto deseado.

• Durante la menstruación no se tLos nopales ayudan a tratar la diabetes.

• Licuar media penca mediana o una pequeña junto con un xoconoztle sin semillas, 2 cm de pulpa de sábila con un cuarto de litro de agua, o bien, licuar con jugo de naranja o de toronja.

• No colar.

• Tómelo diariamente en ayunas durante 30 días y descanse una semana. Repetir todo el tiempo que sea necesario.

Diurético.

• Hervir en medio litro de agua una penca cortada en trozos.

• Beber 3 tazas al día.

Esguinces, luxaciones, torceduras.

• Proceder de la misma manera que en Abscesos y heridas.

Laxante.

• Consumir el nopal en cualquiera de las modalidades mencionadas.

Parásitos.

• Consumir el nopal cotidianamente en gran cantidad, preparado al gustoome con jugos de cítricos

Cosmético

La penca de tuna destaca en el campo cosmético, principalmente en beneficio del cuero cabelludo y el cabello.

-Ayuda a desinflamarlo y lo mantiene saludable.

- Facilita la eliminación de granitos y llaguitas que se forman en el cuero cabelludo, aliviando la picazón que originan.

- Contribuye a la profunda hidratación del cuero cabelludo, otorgándole un brillo duradero.

-Protege el cabello de la caspa, seborrea y de la contaminación ambiental

Propiedades alimenticias

Es un alimento rico en sales de calcio (100 gramos proporcionan 96 miligramos) y de potasio– especialmente sulfatos y oxalatos, fósforo, sodio, vitamina C y fibra vegetal.

Las hojas se comen en una gran variedad de platillos, tales como las ensaladas acompañadas de cebolla, limón, chile y aceite de oliva. También se consumen asadas, con huevos ahogados, cebolla, ajo, chile frito y cilantro, y de muchas otras maneras. Figuran

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