ENSAYO ARGUMENTATIVO SOBRE DISPOSITIVOS ESCRITOS, VISUALES O AUDIOVISUALES

[pic 1]

Asignatura:

COMUNICACIÓN ESCRITA Y PROCESOS LECTORES

Actividad 4:

PORTAFOLIO DIGITAL (PARTE 3): ENSAYO ARGUMENTATIVO SOBRE DISPOSITIVOS ESCRITOS, VISUALES O AUDIOVISUALES

Integrantes Grupo 1:

Alejandra Alcalá Niebles ID: 841321

Jayling Burgos Orozco ID: 841385

Julie Martínez Mercado ID:833340

Yuleidys Núñez Cassiani ID:841175

Virgilio Andres Pallares España ID: 836881

Docente:

MIGUEL GONZÁLEZ TENIAS

NRC 15-2240

Barranquilla – Atlántico

¿EL CAFÉ APORTA UN BENEFICIO SALUDABLE A MI SALUD?

Todas las personas debemos estar informadas de cómo tener un mejor estilo de vida, no es un mito que cada día sufren personas por obesidad o en su defecto por desnutrición, muchos son los agentes causales de estás sin embargo para este ensayo nos enfocamos en las malas costumbres que tienen las personas a la hora de alimentarse, y tomando como relación el café, para contrastar nuestro discurso anterior el cual se refiere a una buena alimentación.

 “El 60% de población adulta en Colombia tiene malas costumbres a la hora de alimentarse, muchos no saben elegir o desconocen las propiedades nutricionales de los diferentes alimentos que consumen a diario”. (La República – María Ruiz Rico)

Teniendo en cuenta el párrafo anterior, podemos verificar que muchos son los alimentos que podemos consumir que, a la hora de hacerlo, no tenemos en cuenta su tabla nutricional y no sabemos que nutrientes estamos aportando a nuestra salud. Estas malas acciones lo único que hacen es acelerar un proceso de enfermedad en nuestro bienestar; incluso omitiendo nuestras rutinas alimentarias aportan a el mal metabolismo de nuestro cuerpo, como se explica a continuación:

“A diario las personas enfrentan un afán constante, una escasez de tiempo y numerosas tareas por hacer, lo que los lleva, en muchos casos, a eliminar algunas actividades importantes de la rutina alimenticia, dejando de lado el desayuno o los refrigerios para ganar unos minutos de más”, explicó Clara Lucía Valderrama, integrante del Consejo Consultor de Dietistas de Herbalife Nutrition. (La República)

Uno de los alimentos que vamos a relacionar en el cuál explicaremos sus ventajas y desventajas de su consumo, es el café. Muchas son las personas que son adictas a esta bebida, que incluso la toman a cantidades exorbitantes para satisfacer un deseo diario.

¿Sabes cuáles son las propiedades que la cafeína aporta a tu cuerpo?

Según el articulo CAFÉ, CAFEINA Vs. SALUD REVISIÓN DE LOS EFECTOS DEL CONSUMO DE CAFÉ EN LA SALUD realizado por la nutricionista dietista, Dianna Mayrene Ramírez Prada en junio 21 del 2010 nos dice qué: “El consumo de café puede tener efectos positivos y riesgos para la salud de las personas que lo ingieren, según la evidencia encontrada en estudios epidemiológicos y experimentales que demuestran la relación del café con la memoria, las funciones intelectuales, las enfermedades neurodegerativas, diabetes tipo 2 y enfermedad hepática, y la función ergogénica, como los posibles efectos benéficos. Los efectos adversos incluyen: aumento en la severidad de patologías gastrointestinales, alteraciones en la concepción, aumento en la presión arterial y el colesterol que constituye riesgo para la salud cardiovascular e interacción con algunos nutrientes impidiendo su correcta absorción. Todos estos efectos, están sujetos a las características fisiopatológicas y a la susceptibilidad individual”.

...