Higiene Postural y Manejo Manual de Cargas
Enviado por adri.mar.aguirre • 26 de Noviembre de 2015 • Apuntes • 331 Palabras (2 Páginas) • 455 Visitas
RECOMENDACIONES GENERALES Higiene Postural y Manejo Manual de Cargas
Tenga en cuenta las siguientes recomendaciones cuando realice las actividades en su lugar de trabajo. Adoptar una postura correcta disminuye el riesgo de enfermedades osteomusculares.
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MANEJO ADECUADO DE LA CARGA | SOPORTE FOTOGRAFICO | |
Para levantar o manipular un objeto (máquinas, herramientas y equipos) es preciso realizar la fuerza con los brazos, y mantener la espalda derecha con el fin de prevenir lesiones. Recomendaciones: • Solicite ayuda si la altura del objeto y/o el peso son excesivos. •Mantenga la carga cerca del cuerpo, esto evitara que haga la fuerza con la espalda. • Asegúrese de realizar u buen agarre con las manos. • Evite realizar giros de tronco cuando manipula una carga pesada. • Siempre levante la carga de frente y no de lado. • Cuando un objeto es muy pesado, no intente halarlo, empújelo. • Ubique los objetos de trabajo donde pueda alcanzarlos fácilmente. • En lugares de almacenamiento como estanterías, los objetos más pesados deber ubicarse en los niveles bajos, y los más livianos en los niveles más altos. • Verifique que el camino por donde va a transportar el objeto esté libre de obstáculos. | [pic 3] [pic 4] |
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