Historia De La Educación Fisica

HISTORIA DE LA EDUCACION FISICA

En la prehistoria, el hombre practicaba el ejercicio físico para buscar seguridad y sobrevivir, a través de la agilidad, fuerza, velocidad y energía. En Grecia, el fin de la educación física era formar hombres de acción. En Esparta se buscaba la combinación de hombre de acción con hombre sabio, programa educativo que más tarde se llamó Palestral. En cuanto a Roma, la educación física era muy parecida a la espartana, ya que el protagonista era el deportista.

El primero en proponer ejercicios específicos para cada parte del cuerpo y utilizar el pulso como medio para detectar los efectos del ejercicio físico fue Galeno. Durante la época Visigoda, ya se practicaban deportes tales como: lucha, saltos, lanzamiento de jabalina y esgrima.

La gimnasia moderna nació a principios del siglo XIX en Suiza y Alemania con deportes como: saltos, carreras y luchas al aire libre, natación, equilibrio, danza, esgrima, escalamiento y equitación. En Inglaterra nacieron el fútbol, el rugby, el cricket y los deportes hípicos.

A fines del siglo XIX nacen los deportes de velocidad, tales como el ciclismo y el automovilismo, los cuales combinan la habilidad física con la eficiencia mecánica. La educación física como hoy la entendemos, se origina a través de las actividades físicas que el hombre trató de sistematizar en la antigüedad para mejorar su condición física para la guerra.

A fines del siglo pasado las escuelas e institutos de formación de profesores de educación física alcanzaron un nivel universitario.

EDUCACIÓN FÍSICA

Es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del ser humano. Esto es, que con su práctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales, la manifestación de la corporeidad a través de procesos afectivos y cognitivos de orden superior. De igual manera, se promueve el disfrute de la movilización corporal y se fomenta la participación en actividades caracterizadas por cometidos motores. De la misma manera se procura la convivencia, la amistad y el disfrute, así como el aprecio de las actividades propias de la comunidad.1

Para el logro de estas metas se vale de ciertas fuentes y medios que, dependiendo de su enfoque, ha variado su concepción y énfasis con el tiempo. Sin embargo, lo que es incuestionable, son las aportaciones que la práctica de la educación física ofrece a la sociedad: contribuye al cuidado y preservación de la salud,2 al fomento de la tolerancia y el respeto de los derechos humanos, la ocupación del tiempo libre, impulsa una vida activa en contra del sedentarismo, etc. Los medios utilizados son el juego motor, la iniciación deportiva, el deporte educativo, la recreación, etc. La tendencia actual en educación física es el desarrollo de Competencia que permitan la mejor adaptabilidad posible a situaciones cambiantes en el medio y la realidad.

De esta forma, la educación física pretende desarrollar las competencias siguientes: la integración de la corporeidad, expresión y realización de desempeños motores sencillos y complejos y el dominio y control de la motricidad para plantear y solucionar problemas.3

PARA QUE SIRVE LA EDUCACIÓN FÍSICA

La educación física nos sirve, para tener una buena postura, en como correr, caminar, brinca, y mantener nuestro equilibrio, para tener una buena salud y no subir de peso.

• Conocer nuestro cuerpo para saber cuáles son sus posibilidades de movimiento y, también, sus limitaciones.

• Mejorar nuestras capacidades de movimiento para tener una mayor seguridad en nosotros mismos.

• Conocer las diferentes manifestaciones y expresiones corporales para comunicarnos adecuadamente y mejorar, con ello, nuestra relación con los demás y nuestra propia estima, así como desarrollar actitudes de colaboración, respeto y tolerancia.

• Adquirir hábitos higiénicos que nos ayuden a conservar la salud y a mantener una buena calidad de vida.

• Aprender a aceptar las dificultades y a superarlas mediante el esfuerzo y la constancia en las prácticas físicas. Ello nos permitirá estar preparados para superar también las dificultades con las que habremos de enfrentarnos en la vida.

• Disfrutar del tiempo de ocio, en unos casos, para liberar tensiones; en otros, para comunicarnos y relacionarnos con los demás, y siempre, para adquirir un sentido “deportivo” y positivo de la vida.

• Comprender nuestra relación con la naturaleza a través de las actividades físicas desarrolladas en el medio natural, aprendiendo a amarla y respetarla.

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FINES Y OBJETIVOS DE LA EDUCACIÓN FÍSICA

La educación física es parte esencial de la cultura general del alumno porque contribuye a la misión formativa de la escuela.Debe formar parte de todo plan de estudios, dirigido a la formación de los estudiantes de Educación Básica.

Tiene como meta o punto culminante la formación de un alumno con capacidad física –cognitivay socio-afectiva, de tal forma que le permita realizar en forma eficiente las diferentes actividades que lleva a cabo en su vida diaria.

Su propósito fundamental es fortalecer la adquisición dehabilidades y destrezas básicas motoras; elevar el rendimiento físico como respuesta a las exigencias cotidianas, e inculcar la formación de valores y actitudes positivas para convivir en una sociedady moderna.

Los fines y objetivos de la Educación Física se enfocan en la formación integral del individuo mediante el desarrollo de un proceso de aprendizaje y enseñanza equilibrado en el que seestimulan los dominios psicomotor, afectivo-social y cognitivo.

Los objetivos y fines que se plantean para la Educación Física en el nivel de la educación básica deben responder a la perspectiva deuna Educación Física que se concentra en la formación de un ser humano integro y moderno. Al integrar al docente de educación básica como guía y actor fundamental en el desarrollo del programa deEducación Física Escolar, se pueden señalar los siguientes objetivos para las lecciones de la Educación Física, en el nivel de educación básica:

• Desarrollar las destrezas básicas motoras de loseducandos, mediante la participación en actividades o experiencias de aprendizaje relacionadas con el movimiento corporal y los contenidos de otras asignaturas.

• Desarrollar diferentes

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