LA ACTIVACIÓN FÍSICA COMO ESTRATEGIA PARA MEJORAR LOS APRENDIZAJES EN LA EDUCACIÓN BÁSICA

LA ACTIVACIÓN FÍSICA COMO ESTRATEGIA PARA MEJORAR LOS APRENDIZAJES EN LA EDUCACIÓN BÁSICA.

Juan Sandoval Barajas.

Respirar bien es esencial, tanto para superar estados de ansiedad como par mejorar el bienestar el optimizar el estado físico y el rendimiento intelectual.

En la escuela es importante que el alumno respire de manera adecuada ya que esto va a permitir que ponga más atención y este alerta en la hora de clase.

Propósito.

Desarrollar ambientes positivos para el aprendizaje en el aula, empleando movimientos sencillos y divertidos de todo el cuerpo.

Las entradas principales al cerebro.

• Lo que Vemos,
• Lo que escuchamos,
• Lo que probamos,
• Lo que tocamos,
• Lo que olemos,
• Lo que hacemos.

Ejemplos de ejercicios que ayudan a mejorar la concentración en la escuela.

Giros de cuello

• Activa el cerebro
• Habilidad para leer y escribir
• Concentración
• Relajación del sistema nervioso central

Marcha cruzada

• Activa el cerebro
• Movimientos del ojo de izquierda a derecha
• Mejora la visión binocular (de ambos ojos)

Aplicaciones en la enseñanza

• Ortografía
• Escritura
• Escuchar
• Lectura y comprensión

4 sesiones de 3 minutos por día son igual a 12 minutos.

5 días por 12 minutos es igual a 60 minutos por semana

200 días de 12 minutos es igual a 2400 minutos que equivale a 40 horas de NEUROPEDAGOGIA EDUCATIVA (rama de la pedagogía que tiene como medio de estudio el cerebro humano así como los procesos de aprendizaje a los que es sometido), KINESIOLOGIA EDUCATIVA (sistema de aprendizaje y enseñanza integral desarrollado para alcanzar la excelencia en el aprendizaje, la comunicación e integración mente- cuerpo y el óptimo rendimiento intelectual

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