La Psicosis

La psicosis es una enfermedad mental que se caracteriza por una pérdida de contacto con la realidad. La psicosis afecta por igual a hombres y a mujeres, y suele aparecer entre los 20 y los 30 años de edad. Se estima que hasta el 3% de la población puede experimentar síntomas psicóticos. La forma en la que se manifiesta la psicosis varía de una persona a otra. Puede desarrollarse de forma gradual a lo largo del tiempo, siendo posible que los síntomas pasen inadvertidos, o aparecer bruscamente, con síntomas obvios tanto para el paciente como para los que le rodean.

La psicosis puede ser tratada y la mayoría de las personas que sufren un episodio psicótico se recupera totalmente.

Causas: Hasta ahora no se ha identificado ningún factor concreto que cause psicosis.

Se considera que la psicosis tiene un origen multifactorial, es decir, que hay un conjunto de factores que interaccionando unos con otros, pueden provocar que una persona desarrolle un episodio psicótico.

Recomendaciones:

Permanecer en calma.

Distraer a la persona, haciendo que participe en algo interesante o agradable.

Alentar a la persona para que esté con gente positiva y que la apoya, que ella conozca bien.

Fomentar con amabilidad actividades que no sean demasiado exigentes (ver la televisión, lavar los platos, cuidado de las mascotas, etc.)

Dejar que su familiar sepa que están ahí si es necesario.

Ofrecerse a ayudarle a establecer un calendario para dormir y levantarse temprano.

Preguntarle lo que sería útil para ella.

Tener una rutina diaria para que las cosas sean predecibles.

Establecer límites de forma gradual para que adquiera responsabilidad de forma no estresante. Ser consciente de sus necesidades pero buscar oportunidades para animarle a que vaya asumiendo responsabilidades.

Prestar atención y elogiar las conductas adecuadas y de utilidad.

En caso de agresividad, utilizar un lenguaje firme, a veces una orden clara hace que la persona recupere el control. Evitar la confrontación.

Dejarla sola hasta que se tranquilice. Intentar descubrir lo que provoca su agresividad y tratar de evitarlo.

Escuchar las preocupaciones de su familiar y hacerle saber que hay ayuda disponible y que agradece que confíe en usted para hablar de ellas.

Animar a su familiar a que participe en actividades agradables.

Ayudarle a relacionarse con otros que entiendan y se preocupen por cómo se siente. Esto reducirá su sensación de aislamiento.

Buscar factores estresantes que se puedan eliminar, como, por ejemplo, un exceso de presión para que vuelva al trabajo o a estudiar.

Recomendaciones

Tomarse las cosas con tranquilidad. La recuperación lleva tiempo.

El descanso es importante. Las cosas mejorarán en su momento.

Respetar el espacio de los demás. Todos debemos tener tiempo para nosotros mismos. Está bien salir y está bien decir “no”.

Establecer límites. Todos tenemos que saber cuáles son las reglas.

Determinadas normas ayudan a mantener las cosas claras.

Ignorar lo que no se puede cambiar. Permita ciertas cosas, pero nunca haga caso omiso de la violencia.

No se complique. Diga lo que tenga que decir claramente, con calma y de forma positiva.

Siga los consejos del equipo que supervisa el caso. Deben tomarse sólo los medicamentos prescritos por el médico y de la forma indicada por él. Pregúntele cualquier duda que tenga.

Realice sus actividades como de costumbre. Restablezca las rutinas familiares lo antes posible.

Manténgase en contacto con otros familiares y amigos.

Evite consumir drogas y alcohol: empeorarán los síntomas.

Reaccione pronto ante

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