Lectura La “bomba” de obesidad en México
Enviado por Arely Castro • 4 de Noviembre de 2016 • Tareas • 541 Palabras (3 Páginas) • 320 Visitas
Lectura La “bomba” de obesidad en México
- Realiza la lectura “La bomba de obesidad en México” y
- Contesta las siguientes preguntas
- ¿Cuál es tu opinión con respecto al cambio de alimentación y la influencia que tiene la publicidad en el consumo de alimentos chatarra?
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- ¿Alguno de tus familiares cercanos padece alguna de las enfermedades que señala la lectura? Explica razones de ello.
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- Describe lo que tendrías que hace para evitar que en el futuro padezcas alguna delas enfermedades que señala la lectura.
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Índice de Masa Corporal (I.M.C)
- I.M.C. (mts²) = Peso (kg)/Estatura (m)
- I.M.C. =______________
- I.M.C. = _____________
Calificación de peso | Evaluación (I.M.C. kg/m²) | Riesgo de enfermedades cardiovasculares | Riesgo de adquirir problemas de salud |
Prueba de resistencia
[pic 2]
Nivel de resistencia: ___________________
Evaluación niveles: ____________________
F.C. (Frecuencia Cardiaca): ______________
FCU: _____________
F.C.R. (Frecuencia cardiaca en reposo): ________________
Encuestas páginas 39-43
Nombre: ______________________________________
Edad: ______________
Peso: _____________
Estatura: ____________
- ¿Crees que la nutrición y el deporte están relacionadas?
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- Te consideras una persona con (recuerda lo que obtuviste en el IMC):
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- ¿Hay algún miembro de tu familia con sobrepeso o bajo peso?
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- ¿Cuándo te sientes más cansado?
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- Subraya una o algunas enfermedades que hayas tenido o tengas:
- Cardiovasculares
- Hipertensión
- Altos niveles de colesterol
- Diabetes
- Dolor de cabeza
- Estreñimiento
- ¿Alguna otra? Especifica cuál.
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- Subraya una o algunas razones por la cuales las personas aumentan de peso.
- Comer en exceso
- Falta de ejercicio
- Malos hábitos alimenticios
- Todas las anteriores
- ¿Te gustaría perder peso? Especifica por qué.
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- ¿Has hecho algo para tratar de perder peso? Si tu respuesta es sí, especifica qué.
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- ¿Crees que las dietas funcionan? ¿Por qué?
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- ¿Crees que la actividad física funciona para bajar de peso?
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