Minicartilla el poder de las afirmaciones positivas
Enviado por Armando Serrano • 4 de Junio de 2018 • Apuntes • 662 Palabras (3 Páginas) • 101 Visitas
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MINICARTILLA No 1
EL PODER DE LAS AFIRMACIONES POSITIVAS
LA AFIRMACION POSITIVA
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La palabra “no” resulta ser muy persuasiva para todos nosotros generando impactos tanto negativos como positivos. Para comprender a lo que me refiero, conozcamos su poder mediante mis siguientes peticiones:
NO quiero que te imagines una paloma roja.
NO quiero que pienses en ese amor que te ha hecho daño.
NO quiero que te imagines un pocillo con dos orejas.
Estoy seguro que la mayoría de los lectores imaginaron y pensaron en las tres peticiones.
Por qué ?
La palabra “no” es abstracta, ella sola no tiene significado para nuestro cerebro si no viene acompañada de algo; si yo te miro a los ojos y te digo “no”, seguro me vas a responder:
-No qué?-
Por esos mis peticiones descritas anteriormente te las imaginaste, porque esa paloma roja, ese pocillo con dos orejas o ese amor de tu vida tu cerebro debe graficarlos para poder negarlo, debe sacar de su archivo o en su efecto crear para poder negar. Recuerda que el lenguaje es una representación de la realidad, incluso las emociones son una realidad, como por ejemplo la alegría, es tan fácil de pensar en ella incluso para el más pesimista.
CONFECCIONANDO AFIRMACIONES POSITIVAS
Ahora que sabes que el “no” como tal no tiene significado concreto para nuestro cerebro si no es asociado con otras cosas, vamos a pensar ahora en que nos puede ser útil .
Cuando decimos:
-No quiero pensar más en él o ella.
-No quiero ser gorda.
-no quiero seguir bebiendo wiski.
El resultado el 99% de las veces es el adverso a lo que queremos, porque siempre que decimos “no”, evocaremos el problema. Ahora la solución a las premisas anteriores:
-olvidare el pasado, hoy será un día maravilloso!
- tendré un cuerpo hermoso y seré orgulloso/a de mi mismo.
-dejaré a un lado mis vicios y me enfocare en una nueva meta.
Como puedes ver, he cambiado el” no” y lo he transformado en una oración positiva, imagínate ahora la cantidad de aplicaciones que puede tener en tu vida o en la vida de los demás.
Científicamente está comprobado que la oración positiva es 100 veces más fuerte que una negativa, así que llego la hora de cambiar esos “no” que le decimos a diario a nuestros problemas por objetivos y frases de superación positivas.
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