Programa Muévete Y Métete En Cintura

Programa Muévete y Métete en Cintura

En México, 8 de cada 10 personas mayores de 30 años no realiza ninguna actividad física y la clase de educación física en escuelas primarias se realiza una vez a la semana y dura 39 minutos, en promedio y sólo 9 minutos de actividad moderada o intensa. La falta de ejercicio es uno de los principales factores del sobrepeso y la obesidad.

El problema del sobrepeso y la obesidad se han convertido en el principal problema de salud pública en México, pues es el principal factor de riesgo para desarrollar enfermedades crónicas no transmisibles como diabetes mellitus y enfermedades cardiovasculares, primeras causas de muerte en el Distrito Federal.

Los costos de sus efectos en vidas humanas, económicos y sociales son muy altos y su tendencia es a incrementarse.

Por ello, el Gobierno del Distrito Federal, a través de la Secretaría de Salud y los Servicios de Salud Pública del DF, realizan intervenciones de prevención y promoción de la salud, como la Campaña del Programa “Muévete y Métete en Cintura”, las acciones de detección y referencia y la atención con planes alimentarios

El objetivo del Programa Muévete y Métete en Cintura es generar un amplio movimiento social informado y organizado para promover estilos de vida saludables, a través acciones de orientación alimentaria y fomento de la actividad física.

Espacios de Intervención

Muévete en la Ciudad

Muévete en el Parque

Muévete en tu Oficina

Muévete en la Escuela

Muévete en lo Cotidiano

Muévete por tu Salud

Desde hace 2 años se llevan a cabo eventos masivos de activación física, en los que se han reunido a más de 5 mil personas; carreras infantiles en el Bosque de Chapultepec, y exhibiciones semanales en el Ángel de la Independencia, así como otros espacios públicos y puntos de afluencia.

Estrategia Espacios de intervencion Actividades a realizar

Muévete en la Ciudad - Eventos masivos

- Ferias - Difusión de mensajes clave de la campañas

- Distribución de materiales educativos y promocionales

Muévete en el Parque - Parques y jardines

- Deportivos del GDF

- Módulos deportivos y de participación ciudadana - Capacitar a promotores deportivos de las redes sociales para impartir talleres de orientación alimentaria

- Proporcionar recomendaciones para realizar actividad física

- Acciones de promoción y distribución de material informativo

Estrategia Espacios de intervencion Actividades a realizar

Muévete por tu Salud - Centros de salud

- Clínicas de especialidad

- Hospitales de las SSDF

- Medibuses

- Muévete en bici y ciclotón

- "Un domingo en la Alameda"

- Contribuir al tratamiento dietético de los usuarios de los servicios de salud

- Fomentar la práctica de la actividad física y promover la alimentación correcta

- Acciones de promoción y distribución del material

Muévete en la Escuela - Escuelas Primarias

- Preparatorias del GDF

- Eventos públicos 1a. Carrera MMC "jugando y aprendiendo" - Capacitar a 280 profesionales del Programa de Salud Escolar en Nutrición infantil

- Brindar orientación alimentaria a través de dinámicas didácticas

- Distribución de productos promocionales para fomentar actividad física

Estrategia Espacios de intervencion Actividades a realizar

Muévete en tu Oficina - Dependencias del GDF - Implementar la dinámica "Muévete en la Oficina"

- Capacitar a un grupo de monitores de las dependencias

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