Realizar un relajamiento con juegos recreativos que ayuden a repasar los fundamentos del basquetbol

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PLAN DE CLASE DE BASQUETBOL

• Actividades

• Cadena de tiro

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• Instrucciones: El primero que está en la fila lanzara por debajo de las piernas el balón de basquetbol, le llegara al último y pasara por debajo de las piernas de sus compañeros hasta llegar al frente ene se momento se tomaran de las manos sin soltarse hasta llegar a la canasta y tratara de encestar con una sola mano teniendo como oportunidad un solo tiro, así se repetirá hasta que pasen todos los integrantes mientras el tiempo lo permita.

• Cono a Cono

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• Instrucciones: en la primera actividad pasarán por parejas botando el balón recorriendo los conos en un cuadrado, después seguirán botando en línea recta entre espacio y espacio y al final del cono se darán un pase uno al pecho y el otro con pique, y en la última actividad seguirán botando y abra conos regados y tendrán que formar una línea sin dejar de botar el balón.

• Ladrón de paliacates

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• Instrucciones: esta actividad es muy fácil de realizar cada jugador tendrá que colocarse como una colita un número indeterminado de paliacates, el reto es que cada jugador tendrá que quitar al compañero paliacates, pero botando el balón de basquetbol.

• La vuelta al mundo

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• Instrucciones: este juego es muy semejante al reloj con unas pequeñas variaciones cuando inicia el primer tirador, no inicia de debajo de la canasta sino desde un punto que marcara quien esté a cargo de la estación, si el primer jugador encesta y avanza al segundo punto, pero falla la canasta se le preguntara ¿te estancas? O ¿a puestas? Si dice me estanco se queda en ese punto hasta que llegue otro jugador y lo saque y vuelva a iniciar, si dice apuesto se le da un tiro extra y si no la encesta baja hasta el principio.

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